Как исправить кривые ног

Девушки с типом ног С и D могут узнать о своем характере

Тип С

Этот тип девушек имеет прижатые бедра, но колени при этом не соприкасаются. Таким женщинам свойственно маскировать свое истинное лицо, причем в нужный момент они могут сильно удивить своего молодого человека. Они могут быть нежными, романтичными и в ту же секунду способны стать игривыми и оригинальными личностями.

Такие девушки не дадут парню скучать

Некоторые мужчины на таких девушек смотрят с осторожностью, ведь их могут испугать непредсказуемые действия. Мужчина, который сможет понять и немного разобраться в таких женщинах, гарантировано сорвет джекпот и обретет счастье

Тип D

У большинства девушек именно этот тип формы ног. Данный тип можно описать как соприкосновение верхних частей бедер, лодыжек и коленей. Чаще всего этот тип формы ног называют классическим. Девушки с таким типом всегда придут на помощь своему любимому человеку.

Они не привыкли конкурировать со своим партнером, стараются поддержать во всех его принятых решениях. Многие мужчины ищут таких девушек, которые бы могли поддержать и выслушать. Они настолько покорны, что могут слушать и делают то, что хочет их партнер. Таких девушек можно назвать обольстительницами мужских сердец и настоящими мастерицами.

Не каждая девушка и мужчина могут определить женский темперамент по форме ног. Некоторые люди не верят в то, что по форме можно узнать о характере. Человека можно хорошо узнать только лишь после взаимодействия с ним в самых разных жизненных ситуациях.

Красивые актрисы, которые не стесняются своих кривых ног

Анджелина Джоли

Ножки знаменитой на весь мир фотомодели, актрисы, сценариста, кинорежиссера, да и просто красавицы и, с позволения сказать, активистки
(в качестве посла доброй воли от Организации Объединенных Наций (ООН)) не самые кривые.

Хотя и прямыми их назвать сложно. Костлявые, с выпирающими коленками – эти ноги точно нельзя назвать предметом мужского обожания. Тем не менее, Анджелина Джоли некогда считалась первой красавицей Голливуда. Вряд ли ее ноги были тогда ровнее!

Кристина Агилера

Многократная обладательница премий «Грэмми» американская певица Кристина Агилера прославилась на весь мир не только благодаря своей блистательной карьере в поп-музыке. Она, как и Джоли, внесла немалый вклад в качестве посла ООН в борьбу с голодом в мире.

15 знаменитостей ДО и ПОСЛЕ похудения: ФОТО, которые вас поразят

Кроме того, певица известна своим взрывным и заносчивым характером. Нет сомнений, ей есть чем гордиться. Однако ноги Кристины вряд ли являются предметом ее гордости. Крепкие и изогнутые, они похожи, скорее, на ноги кавалериста.

Линдси Лохан

Обаятельная и привлекательная Линдси Лохан имеет немало талантов. Линдси знаменита тем, что начала свою карьеру в качестве фотомодели еще в возрасте трех лет. С тех пор она достигла значительных высот в шоу-бизнесе также в качестве актрисы и певицы.

Чуть более десяти лет назад Лохан была признана самой желанной и сексуальной женщиной нашей планеты (по версии журнала «Maxim»). Ее талант и симпатичное личико
востребовано вот уже многие годы. А вот ноги Линдси красотой не блещут, в чем можно легко убедиться, взглянув на любую незаретушированную фотографию актрисы.

Сара Джессика Паркер

Знаменитая Сара Джессика Паркер давно стала легендой американского кинематографа. Она известна на весь мир благодаря своим многочисленным ролям в кино. Отметилась Паркер также и в качестве продюсера (один только «Секс в большом городе» чего стоит!).

В отличие от Лохан, Сару тот же журнал «Maxim» признал самой несексуальной актрисой. Причем, произошло это в том же 2007-ом году. Сообщается, что Сару обидел такой вердикт, что, впрочем, не мешает ей не стесняться постоянно демонстрировать на фото свои откровенно кривые ноги.

Способы коррекции ног

1. Пластическая операция предполагает вживление силиконовых имплантатов, увеличивающих объем и исправляющих форму голени. Специалисты называют операцию круропластикой. Она проводится достаточно быстро и не требует длительной реабилитации. Липофилинг может стать щадящей альтернативой имплантам и заключается в ведении жировых клеток пациента в проблемные зоны. Недостатком этого пластического способа является тот факт, что исправить можно только небольшие дефекты.

2. Ортопедическая операция — самый распространенный вариант кардинального исправления кривизны. Причем он может применяться не только при истинной, но и при ложной кривизне, в том случае, если пациент имеет достаточно полные икры и вживление имплантата еще больше их утяжелит. Метод основан на применении аппарата Илизарова, позволяющего воздействовать на костную ткань. В ходе операции кости рассекаются в необходимой области и фиксируются с помощью аппарата. В процессе ношения конструкции кости сростаются в необходимом положении. Как правило, это происходит в течении 2-3 месяцев.

Как определить тип кривизны ног

Прежде чем приступить к исправлению ног, обязательно посетите ортопеда. Он поможет определить:

• Обладателем какой кривизны вы являетесь (истинной или ложной):
  • истинная кривизна определяется отклонением костей от вертикальной оси;
  • ложная – несимметричностью или недостаточным развитием мышц икр или бедра.
• Тип формы искривления:
• Причину кривизны:
  • природный дефект,
  • особенности мышц,
  • биомеханика коленных суставов.

Ложность или истинность кривизны и форму искривления вы можете проверить и самостоятельно, выпрямив ноги до полного соприкосновения коленей и стоп.

Перед выбором способа выпрямления ног нужно определить свой тип кривизны.

Проверочный тест подробно описан в статье Операция по выпрямлению ног.

В кривизне ног природа часто оказывается ни причем:

• Виноваты могут быть наши привычки:
  • привычка стоять в позе, опираясь на одну ногу и ослабляя другую;
  • поза, в которой стопы повернуты носками вовнутрь;
  • привычка много кушать – в итоге большой вес приводит к искривлению ног.
• Также причиной асимметрии или кривизны ног может быть сама жизнь с ее ежедневными нагрузками:
  • у спортсменов-прыгунов толчковая нога как правило развита больше;
  • у профессиональных жокеев возможна О-образная кривизна ног и т.д.
• Причиной Х-образной деформации может быть вальгусная деформация стопы (косолапость)– выворачивание стопы наружу

  Такой дефект часто формируется еще в раннем детстве, когда развитие мышечно-связочной системы начавшего ходит малыша оказывается недостаточным, либо же у ребенка большой вес.

  :

Ложная кривизна — что предпринять, чтобы победить?

Сразу подчеркнем, что ложная деформация ног не является патологией. Она не причиняет вреда физическому здоровью, а представляет собой лишь эстетический дефект. Это означает, что нам вполне по плечу исправление кривизны ног без операции.

Как исправить и подкорректировать истинное искривление? Начнем мы коррекцию с правильной физической нагрузки. Результат, в зависимости от степени деформации, можно будет увидеть через полгода-год, и даже полностью избавиться от дефекта. Но время и усилия не будут потрачены впустую – ваш организм оздоровится и укрепится в целом, вы станете выглядеть и чувствовать себя намного лучше. А предложенные комплексы можно выполнять не только в спортзале, но даже самостоятельно дома.

Комплекс упражнений для корректировки О-ног

Как сделать ноги ровными при таком типе дефекта? Воздействие должно быть направлено на укрепление приводящих мышц, а также внутренней поверхности бедра и голени. Итак, представляем Вам упражнения для кривых ног в домашних условиях.

1. Ходьба на внутренних сводах стопы и на пятках со смотрящими наружу носками, подъем на носки и другие упражнения для икроножных мышц.
2. Бег или ходьба вверх по ступенькам с подъемом на носки при каждом шаге. Можно заменить «Зашагиванием на скамью».
3. Приседания: максимально глубоко со сведёнными вместе коленями, второй вид – балетное «Плие». Ноги разведены как можно шире, носки смотрят в разные стороны, акцент при движении – на внутреннюю поверхность бедра. Подробнее про все типы приседаний здесь.
4. Махи ногой в сторону из положения стоя – свободное или со спортивной резиной.
5. Подъемы прямых ног: одной ноги лежа на боку, поочередные из положения сидя с опорой на руки сзади
6. «Ножницы» вертикальные и горизонтальные или «Велосипед».
7. Выпады. Вес тела перемещайте на пятку работающей конечности, подъем из выпада – без рывка с напряжением ягодиц, а не колена.
8. Сведение-разведение. Ноги – на ширине плеч, сближайте и разводите колени без отрыва всей поверхности ступней от пола.
9. Поперечный «шпагат». Не только выпрямляет, но и удлиняет конечности.

Занятия необходимо проводить трижды в неделю, через день. Ходьба занимает 5-10 минут, с подключением рук может считаться разминкой. Каждое упражнение – по 3 подхода из 12-15-ти повторений.

Для исправления О-образной кривизны ног полезно заниматься конькобежным спортом, балетом и плаванием. Также смотрите на видео как выпрямить ноги с помощью упражнений:

Ниже вы можете увидеть фото о-образных типов у женщин до и после тренировок:

Комплекс упражнений для корректировки Х-ног

Проработке подлежат отводящие мышцы внешней поверхности бедра.

1. Ходьба на внешних сводах ступни.
2. Так называемая «Ходьба на коленях» и другие упражнения для укрепления мышц вокруг колен.
3. Утяжеление постепенно увеличиваем от занятия к занятию.
4. Махи ногой в сторону с натянутым на себя носком – из положения с упором на колени и локти, лежа на боку или стоя.
5. Выпады вбок. Шаг в сторону должен быть широким, руки вытянуты перед собой, пятки от пола не отрываются.
6. Приседания – обычные или с мячом, зажатым между коленями.
7. Статическое упражнение «Стульчик у стены».
8. Отведение колена. Стоя на одной ноге, колено второй подтяните повыше и разверните его на возможный для вас максимум назад (такой элемент можно видеть в балете). Делать поочередно на каждую конечность.
9. Присед по-турецки. В этом положении надавливайте на колени, максимально приближая их к полу. То же самое делайте, слегка изменив позу и соединив вместе подошвы.
10. Лежа на животе, соедините подошвы, а колени разведите врозь. Продержитесь хотя бы 3 минуты, постепенно доводите время до 10-15 минут.

Такая зарядка также выполняется 3 раза в течение недели, на каждое упражнение – 3 подхода по 12-15 повторений.

Виды спорта, которые принесут пользу при Х-образных ногах, — йога, плавание стилем брасс, конный и велоспорт.

В приведенных комплексах нагрузка направлена на целевые мышцы и в сочетании с растяжкой может увеличить объем икр, скорректировать бедра и форму ног.

Представляем Вам фото х-образных ног у женщин до и после упражнений:

Важно! Самое эффективное упражнение для придания объема икрам – подъемы на носок. Для наращивания мышечной массы нужно делать не по 50 и больше повторений, а по 12-15 в трех подходах, желательно с дополнительным весом в 10-20 кг до легкого жжения в мышцах во время последних повторений

Не забывайте о растяжке, держании коленей во время упражнения чуть согнутыми и правильной постановке ног носками внутрь или наружу, в зависимости от проблемы.

Возможные осложнения и последствия кривизны ног

Кривизну ног, особенно истинную, необходимо исправлять как можно быстрее. При отсутствии адекватного лечения риск возникновения осложнений достаточно высок. О- и Х-образная кривизна ног характеризуется неправильным распределением нагрузки.

Высока вероятность развития:

• Миозита. Патология сопровождается появлением сильных болей в мышцах.
• Судорог. Осложнения возникают на фоне непроизвольного сокращения мышечной ткани.
• Миалгии. Наблюдается при недостаточном кровоснабжении. Заболевание поражает скелетную мускулатуру нижних конечностей.

После хирургического вмешательства также есть вероятность развития осложнений.

Наиболее распространенными считают:

• Рубцы. В большинстве случаев это обусловлено индивидуальными особенностями организма. Осложнение можно считать ответной реакцией на травму.
• Повреждение нервов и сосудов. Осложнение связано со снижением чувствительности. Неопытный хирург может повредить или пережать нерв. Иногда осложнение носит временный характер.
• Асимметрию. Добиться идеальной симметрии практически невозможно, поэтому пациент должен быть готов к изменениям в размерах и формах голени.
• Дистопию. В этом случае имплантат смещается. Для устранения эффекта может потребоваться повторное хирургическое вмешательство.

Наиболее распространенными осложнениями после пластики считают контурирование. В этом случае края импланта становятся заметными. В месте разреза нередко образуется гематома. Патологическое состояние требует установки дренажа. Ноги колесом у женщины или девушки могут стать причиной нервного срыва. Специалисты рекомендуют не затягивать с лечением. Установить тип кривизны может только врач.

Как избежать хирургического вмешательства?

Естественно, любая девушка, у которой нет идеальных ножек, хочет знать, как скрыть кривые ноги или исправить их форму, не ложась на операционный стол. Если искривление ног незначительно, то его можно скрыть правильно подобранной одеждой, а вот, если кривые ноги уж очень «бросаются в глаза», то здесь помогут выйти из ситуации специальные корректирующие упражнения.

Вот комплекс подобных упражнений:

1. Станьте на пол, ноги должны быть на ширине плеч, теперь поднимайтесь на пальцах, стараясь тянуться как можно выше.
2. Прекрасно исправить деформацию ног поможет старое упражнение — велосипед. Лежа на полу, покрутите воображаемые педали на протяжении пары минут.
3. Следующее упражнение — ножницы. Лежа на полу на животе, отрывайте ноги от пола на 20-25 см.
4. Также сделать ноги ровными поможет смешная поза лягушонка, для этого нужно сесть на корточки, как можно шире разводя ноги. В данной позе нужно просидеть около 5 минут, со временем длительность интервала довести до 20 минут. Довольно сложное упражнение, которое прекрасно укрепляет мышцы бедер и голени.
5. Отличным упражнением для бедер будет следующее: нужно лечь на бок и поднять ту ногу, которая соприкасается с полом, удерживать ее необходимо хотя бы в течение 20-25 секунд. Потом необходимо повернуть на другой бок и повторить с другой ногой. Если чувствуете, что одна ножка слабее другой, то ей нужно давать большую нагрузку.
6. Не стоит забывать о ежедневной растяжке мышц бедра, прекрасно подойдет следующая поза: стоя на полу, согнуть ногу в колене и подвести пятку к ягодицам, так постоять около минуты, сделать подход на другую стопу.

Помимо комплекса упражнений хорошо исправить кривизну нижних конечностей поможет ежедневная пробежка, простые приседания, упражнения на велотренажере. Все упражнения необходимо делать на регулярной основе. Если прибегать к ним время от времени — результата не будет.
Если же физические упражнения не помогают избавиться от данного физического недостатка, то без дорогостоящего хирургического вмешательства не обойтись. В таком случае поможет исправление ног на аппарате Илизарова, круропластика. Данные операции довольно сложные и требуют сил, терпения и довольно внушительной денежной суммы.

Келли Осборн

Британская певица долгое время была пышечкой. А вот ноги всегда были ее проблемой, не только с эстетической точки зрения. Девушка перенесла операцию, так как лишний вес давал большую нагрузку на ноги, а Келли увлекалась танцами. На конкурсе «Танцы со звездами» она даже танцевала на шпильках. После операции Осборн взяла себя в руки и похудела. Ноги ее теперь выглядят гораздо лучше, но накачанные икры никуда не делись. Сама девушка адекватно оценивает себя и шутит, что ее ноги такие же как и у игроков в американский футбол. Деятельность Келли очень разнообразна. Она не только поет, но и снимается в кино. Также Осборн попробовала себя в роли телеведущей и модельера.

Что носить, если кривые ноги? – Полезная информация для всех

У меня была коллега с кривыми ногами, но никто об этом не знал, пока всем не разболтала ее лучшая подружка. Так вот, эта коллега сама себе шьет брюки и юбки с учетом своей фигуры. Одевается она очень стильно, и никаких недостатков в фигуре при первом взгляде не найти. Носит она обычно юбки ниже колена или широкие брюки, а также хорошо на ней смотрятся бриджи с отворотами чуть ниже колен.
Носить можно все! Главное как Вы себя в этом чувствуете? Если есть комплексы, то скрыть это можно – длинной юбки, брюками клшь. Но лучше возлюбить себя таким какой есть, с изюменкой. И не сгибаться от насмешек, уметь сделать это своим пюсом. И люди будут видеть не кривые ноги, а сильного человека.Скорректировать недостаток кривых ног и можно и возможно, давайте разберемся как это сделать.
Считается, что если ноги кривые, то носить короткие платья и юбки противопоказано

Конечно же это не так, главное подобрать модель с интересными деталями, которые отвлекут на себя внимание от неидеальных ног. Но стоит опасаться выбора моделей средней длины

Смело выбирайте макси, юбки выше или до колена.
При выборе брюк , остановите свой выбор на моделях прямого кроя со стрелками или на брюках с расклешенными брючинами. Стоит присмотреться к немного зауженным моделям с отворотами. Ткань- более плотная, она хорошо держит форму при ходьбе. От моделей с продольной яркой полоской или выбеленных в проблемных зонах, лучше отказаться.
Если у вас кривые и полные ножки, выбирайте обувь на каблуке, визуально высокий каблук стройнит. А вот девушкам со слишком худыми ножками стоит носить обувь без каблука. Приобретая сапоги, отдавайте предпочтение моделям со свободным голенищем. Ботфорты- идеальное решение для женщин с кривыми ногами , они отлично сочетаются с короткими юбками.
Подбирая колготки или чулки, отдавайте предпочтение однотонным моделям темных цветов и оттенков, а вот от моделей с рисунком и полосами вам придется отказаться.
Однотонные ансамбли такие, как юбка с чулками или брюки с жакетом вы можете легко носить. И помните, если вы сами не будете акцентировать внимание на своей проблеме, то вряд ли окружающие ее заметят!
Все зависит от типа кривизны, есть икс-образная, есть о-образная.
Расскажу про о-образную кривизну.
Есть кривизна ложная (когда колени соприкасаются, а голени и икры нет), а есть кривизна истинная (когда колени и голени не соприкасаются).
К сожалению, платья до колена, а тем более юбки по колено лучше не одевать. Не так заметна кривизна если одеть миниюбку, особенно если с грудью все впрорядке (отвлекающий момент), Идеальны будут длинные юбки (что итак понятно) и брюки расклешенные от бедра (именно от бедра!!! а не от колена). Летом короткие шорты и длинные сарафаны.

Спортсменки

Мария Шарапова

Пусть у экс первой ракетки мира сейчас не лучшие времена в карьере, зато она уверенно попадает в рейтинг российских красавиц с самыми красивыми ногами

Мария Шарапова известна не только своими криками на матчах, но и длинными подкаченными ногами в коротких теннисных юбках. Благодаря нашей 31-летней блондинке у этого вида спорта, явно, появилось больше мужчин болельщиков. Но, все ли из них смотрят на корт?

Из-за постоянных тренировок и выступлений на корте ноги Марии Шараповой красиво подкачанные, что теннисистка демонстрирует, появляясь на красных дорожках в коротких юбках, либо шортах

Что носить если у Вас кривые ноги?

Начнем с того, что бывает два вида кривизны ног — это истинная и ложная. Истинная — это когда кривизна ног обуславливается кривизной самих костей, а ложная — когда чуть худые ноги кажутся кривыми из-за недостатка мышечной массы, такой вид кривизны можно с легкостью исправить, выполняя специальные упражнения. Но если вы обладательница истинной кривизны, Вам также не стоит отчаиваться, так как визуально это бросается в глаза только тогда, когда вы станете по стойке смирно — в этом случае видно когда ноги не смыкаются в коленях или в щиколотках. Но вы же не собираетесь работать в роте почетного караула! А в повседневной жизни во время ходьбы или когда вы сидите данный дефект практически не заметен. А если подобрать и правильный гардероб — о Вашей особенности фигуры никто и вовсе не догадается. Итак, начнем разбираться, какая одежда подходит в данном случае. Похожие интересные статьи
Что надеть если широкие бедра?
Что надеть если у Вас широкие плечи?
Модные джинсы осень-зима 2014-2015
Модные брюки осень-зима 2014-2015
Модные юбки осень-зима 2014-2015
Модные повседневные платья осень-зима 2014-2015
Модные сапоги осень-зима 2014-2015
Какие колготки и чулки модные этой осенью?

Брюки и джинсы

Брюки и джинсы необходимо выбирать прямого классического кроя, в случае брюк можно даже со стрелкой. Также подойдут и широкие брюки с клешем от бедра или от колета. Но будьте внимательными, клеш от колена может только подчеркнуть кривизну ног, поэтому в данном случае нужно использовать клеш, начинающийся выше самого колена. Такие брюки легко скроют вашу проблему. А в прямых ноги будут казаться стройнее. Если вы выбираете брюки летом, то уместным будет использование брюк-капри, также прямого кроя

А вот модные брюки скинии, то есть зауженные книзу нужно надевать с осторожностью, например в сочетании с высокими сапогами, которые скроют кривизну ног

Еще один нюанс — цвет брюк и джинс должен выть однотонным и лучше не использовать яркие принты, которые будут только акцентировать внимание на нижней части

Юбки и платья

Начнем с неудачного варианта — это юбки или платья с длиной мини до середины икры. Такая длина даже самые идеальные ноги визуально сделает кривоватой. Наилучшим образом Вам подойдут юбки и платья до колена или немного выше или ниже. Они должны быть прямого кроя, можно выбирать и юбки с изюминкой, например с боковым или задним разрезом. Отлично подходят и популярные в нынешнем сезоне юбки макси.

Правильная обувь для кривых ног

Если у Вас полноватые ноги, то Вам стоит выбирать обувь на высоком каблуке, которая визуально будет стройнить их, а если ноги и так достаточно худые высокий каблук наоборот только усугубит положение. В данном случае от каблука лучше отказаться. Что касается длины сапог например, то здесь нужно производить выбор индивидуально. Однако ботфорты например, являются идеальным выходом для девушек с кривыми ногами, кстати под данный фасон сапог можно надеть и мини-юбку, которая также будет выигрышно смотреться. Материал для сапог лучше выбирать мягкий, например замшу или тонкую кожу. Такие сапоги будут свободно облегать ноги и приблизят их силуэт к идеальному. При этом сапоги не должны быть слишком обтягивающие.

Колготки и чулки

Колготки и чулки следует выбирать темных оттенков и лучше, чтобы они совпадали по цвету с обувью и юбкой. Они не должны иметь какого-то вертикального узора или принта, который будет только подчеркивать кривизну ног, допустим мелкий абстрактный рисунок.
Чтобы ноги были чистыми и нежными, нужна эпиляция. Заходите на https://www.evitastudio.ru/epilation/ и заказывайте по доступным ценам.

Как определить тип кривизны ног и способы исправления каждой из них

Искривление нижних конечностей можно определить визуально. Для этого достаточно встать перед зеркалом и внимательно осмотреть ноги.

Выделяют несколько основных типов кривизны:

После консультации с лечащим врачом можно приступать к исправлению кривизны в домашних условиях. Только специалист может подобрать наиболее безопасный метод.

Истинная

Истинная кривизна нижних конечностей обычно возникает вследствие деформации суставов и костей. Это может быть связано с болезнью, травмами или наследственностью. Истинную кривизну исправить при помощи упражнений достаточно сложно.

Выделяют 3 типа истинной деформации:

• Ротационная (торсионная) – характеризуется поворотом голеностопа, коленей и бедренных костей наружу или внутрь.
• Вальгусная – в этом случае стопы и лодыжки друг с другом не соприкасаются при сведении ног.
• Варусная – колени и внутренняя сторона бедер не соприкасаются друг другом при сведении ног.

При истинном искривлении голеностоп может быть деформирован наружу, а коленный сустав – внутрь.

Варусная

Варусное искривление нижних конечностей может быть спровоцировано расширением наружной суставной щели и сдавливанием мениска. В этом случае связки, сдерживающие сустав коленей, растягиваются. При отсутствии адекватного лечения патологического состояния повышается риск выворачивания голеней вовнутрь, а бедренной кости – наружу. В этом случае высока вероятность инвалидизации пациента.

При варусном искривлении нижних конечностей обычно развивается артроз, остеохондроз, вторичное плоскостопие и нарушения осанки. Человек быстро утомляется даже при медленной ходьбе. Основной причиной развития патологии считают врожденные дефекты и рахит. По мере взросления кривизна становится более выраженной. При О-образной деформации колени и голеностоп при сведении ног друг с другом не соприкасаются.

Вальгусная

При вальгусной деформации нередко наблюдается образование костных шишек и искривление большого пальца. Х-образная форма может быть сложной и истинной. Пациенты быстро устают и часто жалуются на мышечные судороги. При истинной вальгусной деформации колени человека соприкасаются, а стопы сдвинуть вместе он не может. У пациентов нередко диагностируется продольное и поперечное плоскостопие.

Основными причинами развития дефекта считают:

• Травмы. Ушибы и переломы могут спровоцировать деформацию стоп.
• Нарушения эндокринного типа. Во время климакса и беременности гормональный фон меняется, что может считаться причиной ослабления связок.
• Неправильно подобранная обувь. Специалисты не рекомендуют ежедневно носить узкие туфли на высоких каблуках. В этом случае нагрузка будет распределяться неравномерно.
• Плохая наследственность. Гиперпластичность стоп переходит от родителей к детям, у которых чаще слабый мышечно-связочный аппарат.
• Избыточный вес. Стремительный набор массы тела сопровождается растягиванием мышечной ткани и связок.
• Остеопороз. Заболевание характеризуется дефицитом кальция. Кости в этом случае теряют жесткость и деформируются.

Вальгусное искривление ног видно невооруженным взглядом.

Ложная

При ложной кривизне нижних конечностей мягкие ткани распределяются неравномерно. Обычно на рентгенограмме ось прямая. При ложной кривизне человек может замкнуть бедра и колени, а икры – нет. Самостоятельно отличить истинную форму от ложной достаточно сложно. Чаще всего пациентам назначают операцию.