Как раздеть девушку догола так, чтобы ей понравилось: 11 дельных советов

Плюсы и минусы раннего ношения лифчика

С какого бы возраста девочка ни начинала носить бюстгальтер, подобран он должен быть правильно. При эксплуатации такого изделия вреда для здоровья не будет. Разве что добавится забота о чистоте изделия и приобретении следующего по мере роста молочных желез.

А вот если ваша дочь ежедневно носит лифчик пуш-ап, то о правильном формировании груди можно забыть. Такой фасон поднимает и держит бюст в течение дня в анатомически неправильном, неестественном для нее положении.

Подобранный не по размеру, маленький, с врезающимися косточками, пояском или бретелями, он замедлит кровообращение и процессы обмена в лимфатических сосудах, расположенных в подмышечных впадинах. Вот это как раз чревато последствиями для здоровья.

Во сколько лет можно носить бюстгальтер

Как правило, потребность в первом бюстгальтере возникает в 11-13 лет

. Но разницу в 2-3 года маммологи считают нормой. Внимательная мама сама замечает, что пора, но чаще всего девочка при доверительных отношениях с мамой делится проблемой первая.

Что должно сигнализировать о необходимости покупки:

• Дискомфорт при физических нагрузках – прыжках, беге, ходьбе.
• Стеснение ребенка раздеваться в общих раздевалках, на пляже из-за явного увеличения молочных желез.
• Грудь становится заметной под прозрачной блузкой или обтягивающей одеждой.

Наличие хотя бы одного из вышеперечисленных признаков является веской причиной для покупки.

В Израиле раздевшая девочку до трусов учительница объяснила свою позицию

В Израиле учительница, которая, по сообщениям СМИ, заставила семилетнюю русскую школьницу раздеться до нижнего белья, объяснила свой поступок. Об этом 21 мая сообщил 12-й канал израильского ТВ.

Записали за ноготочки: родители пытались уволить учителя литературы за маникюр

Почему борьба за моральный облик учителей и студентов принимает радикальные формы

Педагог утверждает, что скандальная история была провокацией матери ученицы.

«Девочка не была в трусах в классе. Я позвонила матери по телефону и сказала: «Это не школьная форма, мы дадим девочке майку с эмблемой школы». И я спросила, есть ли у нее что-нибудь под платьем. Мать ответила, что есть шорты», — рассказала учительница.

Как заявила преподаватель, мать вынудила девочку снять шорты и майку, а потом разместила фотографии ребенка в интернете. По словам адвоката педагога, проверка на детекторе лжи подтвердила правдивость ее слов. Сама учительница уверена, что поступила правильно, и увольнения не боится.

Инцидент произошел 18 мая. Девочка была одета в платье без рукавов, что, по мнению преподавателя, не соответствовало требованием дресс-кода. В администрации школы указали, что трусы девочки считались шортами именно со слов матери, и ребенок находился в таком виде не в течение целого дня, а с 11:00 до 12:45. По результатам проверки городской муниципалитет Петах-Тиквы заключил, что «учительница действовала исходя из ошибочных предпосылок, но, судя по всему, чистосердечно».

В свою очередь мать школьницы, Анна Юсупова, выразила возмущение по поводу произошедшего.

«Она вообще не хочет идти в школу. Ей стыдно. Для нее учителя — это высший авторитет. Она считает, что если учительница так сказала — значит, она права. Я думала, что после случившегося учительницей всерьез займутся. Моя дочь унижена», — заявила Юсупова журналистам.

Девочка будет переведена в другую школу.

7 июля 2020 года стало известно, что в одной из частных школ Омска малолетним ученикам показали фильм ужасов. Родители младшеклассников в соцсетях рассказали, что учительница заставила детей смотреть кино с пометкой «16+», а тем, кто отказывался, назначила наказание в виде часа самостоятельного чтения. Педагог в ответ на претензии родителей заявила, что ученики сами попросили включить фильм с «детским» названием (американский триллер «Кукла» 2020 года).

Минусы и плюсы раннего ношения лифчика

С какого бы возраста девочка ни начинала носить бюстгальтер, выбран он обязан быть правильно. При работе подобного изделия ущерба для здоровья не будет. Разве что добавится забота о чистоте изделия и покупке следующего по мере роста молочных желёз.

А вот если ваша дочь каждодневно носит лифчик пуш-ап, то о правильном формировании груди можно не вспоминать. Подобный фасон поднимает и держит бюст в течение дня в анатомически неправильном, неестественном для неё положении.

Выкройка мужского жилета как сшить мужскую жилетку (классический вариант или утеплённый)

Выбранный не по размерам, маленький, с врезающимися косточками, пояском или бретельками, он замедлит кровообращение и процессы обмена в лимфатических сосудах, размещенных подмышкой. Вот это как раз опасно результатами для здоровья.

Определяем размер

Одним из основных требований к бюстгальтеру является его соответствие размеру. Если белье не подходит по размеру, то грудь в нем будет выглядеть сплюснутой. Большой лиф, также, искажает силуэт, делая фигуру странной.

Как подобрать размер? Прежде всего, нужно знать объемы своего тела. Для их определения потребуется сантиметровая лента и несколько минут. По возможности, лучше воспользоваться чьей-либо помощью для снятия мерок, так как в идеале нужно проводить измерения при опущенных руках. Но, разумеется, снять мерки можно и самостоятельно.

Нам потребуется сделать два измерения, после чего придется провести несложные расчеты. Первая мерка – обхват грудной клетки под молочными железами. Сантиметровую ленту располагаем строго горизонтально полу, она должна плотно облегать тело, не сдавливая, но и не свисая.

Полученный результат – это первая цифра, которую нужно запомнить. На этикетке бюстгальтера она стоит перед буквенным обозначением. Чаще всего, этот размер выражен в сантиметрах. К примеру, на этикетке может быть указано – 70, 75 или 100. Этот размер равен объему под грудью, он идет с шагом 5 см.

Конечно, далеко не у всех женщин получаются ровные значения объема. К примеру, может оказаться, так что объем под грудью будет равен 73 см. Как быть в этом случае? При промежуточном значении можно примерять оба «соседних» размера, то есть, в нашем примере, это 70 и 75. И уже по субъективным ощущениям во время примерки выбирать наиболее удобный.

Далее нужно определить второй важный показатель размера – объем чашки. Чтобы подобрать чашку бюстгальтера по фигуре, необходимо снять еще одну мерку. Для этого перемещаем измерительный инструмент чуть выше, располагая её так, чтобы она проходила по самой выпуклой точке. Записываем это значение.

Теперь пришло время выполнить несложные расчеты, нам нужно вычесть из второй мерки первую и запомнить результат. Эта разница и есть показатель, который характеризует полноту бюста. Раньше данный показатель выражали цифрами, на маленькую грудь покупали бюстгальтер «нулевку». Для большого бюста требовался лиф «пятерка» или еще более объемный.

Сейчас, большинство производителей обозначает объем чашки латинскими буквами. Самый маленький вариант – AA, следующие номера – A, B и так далее. Значения объемов чашки приведены в таблице:

Разница между мерками (по выступающим точкам груди и под грудью), см	Буквенное обозначение размера	Цифровое обозначение размера
До 11	AA
12	A	1
14	B	2
16	C	3
18	D	4
20	E	5
22	F	6

Бюстгальтеры для большой груди могут иметь промежуточные значения объема чащи. К примеру, DD. Этот вариант чуть больше объема D, но «не дотягивает» до E.

Размеры в других странах

В России принята международная размерная сетка для бюстгальтеров, которую используют во многих странах. Но часть импортных производителей маркируют изделия по стандартам, принятым в их стране. Поэтому при покупке импортного белья в размерах бывает сложно сориентироваться.

Так, в США и ряде других стран, для измерения используются не сантиметры, а дюймы. Поэтому объем нижней части бюстгальтера выражается этой метрической величиной.

Самый маленький размер в дюймовой системе мер – 30, он соответствует объему под грудью, равному 65 см. Дальше размеры идут с шагом в два дюйма, что примерно соответствует пяти сантиметрам. Чтобы было понятнее, приведем таблицу.

Размер в дюймах	Размер в сантиметрах
30	65
32	70
34	75
36	80
38	85
40	90 и так далее

Итальянская маркировка выражается цифрами. Если на этикетке указан размер «1», значит, эта модель подойдет девушки с обхватом под грудью 63-67 см. Следующий размер «2» рассчитан на объем 68-72 см и так далее. Похожая размерная сетка используется в Австралии, но там самый маленький размер обозначается цифрой 10.

Чтобы разобраться с французскими размерами, нужно будет к своему объему груди прибавить 15. Таким образом, если объем под грудью составляет 75 см, то нужно выбирать французский бюстгальтер размера 90.

Таблица соответствия размеров разных стран:

Международный размер	Франция	Италия	Автсралия	США
70A	85A	1A	10AA	32AA
70B	85B	1B	10A	32A
70C	85C	1C	10B	32B
70D	85D	1D	10C	32C
70DD	85DD	1DD	10D	32D
75A	90A	2A	12AA	34AA
75B	90B	2B	12A	34A
75C	90C	2C	12B	34B
75D	90D	2D	12C	34C
75DD	90DD	2DD	12D	34D
80A	95A	3A	14AA	34AA
80B	95B	3B	14A	34A
80C	95C	3C	14B	34B
80D	95D	3D	14C	34C
80DD	95DD	3DD	14D	34D

В таблице приведены только самые маленькие размеры, но принцип соответствия должен быть понятен.

Популярные расцветки

Во время покупки первого в жизни бюстгальтера, дизайн и расцветка изделия играет огромную роль. Выбирая бюстгальтер для девочки-подростка, помните, что он не должен выглядеть нарочито сексуально. Самые популярные и актуальные оттенки нижнего белья для подростков – розовые, персиковые, сиреневые, голубые, белые, бежевые, серые, темно-синие. Расцветка также зависит от возраста девочки. Для 10-13 лет покупайте модели с принтами, рисунками: цветы, горох, полоски.

Девочки 14-16 лет тяготеют к рюшам, кружеву или более классическим однотонным моделям. Черный бюстгальтер – выбор девушек, которые хотят выглядеть старше или уже имеют собственный стиль. Неизменная классика черного и белого нижнего белья должна присутствовать в гардеробе взрослой женщины и подростка. Выбор расцветки, фасона бюстгальтера должна корректировать мама. Старайтесь продлить детство девочки как можно дольше, ведь взрослой она стать всегда успеет.

Как выбрать лифчик подростку?

Начиная взрослеть, девочки могут начать комплектовать из-за своей груди, так как она может быть разных размеров. Чтобы повысить самооценку девочки и привить ей уверенность в себе, позаботьтесь о своевременной покупке бюстгальтера. В магазине нижнего белья вам помогут подобрать самый маленький размер.

На сегодняшний день, многие фирмы производители выпускают целую линейку моделей именно для девочек-подростков. И это очень удобно, ведь вам не придется бегать и искать нужный вам размер. Стоимость лифчиков для девочек начинается от 500 руб. Фирменные модели стоят дороже, но и качество у них выше.

Бюстгальтер для большой груди

Многие женщины мечтают иметь большую грудь, ведь это красиво и эротично. Кроме этого, размер груди больше третьего является гарантией заботливого и даже слегка озабоченного мужского внимания.

Тем не менее, большая грудь также нуждается в правильном оформлении и уходе, а правильные и хорошие бюстгальтеры больших размеров сегодня не так уж и просто найти. Такое белье, к сожалению, обычно не отличается изящностью и шиком. Большие бюстгальтеры обычно соответствуют или эстетическим, или практическим требованиям.

Но женщины все-таки чаще отдают предпочтение именно практической стороне, выбирая не те лифчики, которые нравятся, а те, которые будут в состоянии удерживать вес груди, не давая ей обвиснуть и растянуться.

Кроме этого, если девушкам с маленькой грудью можно ходить и без белья, женщины с большими формами носят лифчик даже дома. Если грудь будет свободно провисать, на коже могут сформироваться растяжки, да и мышцы не могут держать ее эффективно, в результате чего грудь провисает. Кроме этого, также могут возникнуть проблемы с позвоночником и осанкой.

По этой причине, выбирая бюстгальтер для большой груди, важно ориентироваться на то, чтобы в нем было комфортно ходить в течение длительного времени, чересчур при этом не напрягаясь. Хорошо если у лифчика есть несколько сменных бретелей разного размера и ширины, чтобы на плечах и лопатках не оставались красные полосы

Большим дефицитом считается спортивный бюстгальтер размером выше четвертого. Такие лифчики бывают максимум третьего размера, поэтому спортивные тренировки для пышногрудых барышень могут вызвать дополнительные проблемы.

При неправильном подборе большого бюстгальтера могут начаться боли в спине, груди, а также натирание плеч ламками. Если неудачно подобрана форма, бюстгальтер будет тереть под грудью при занятиях спортом. В этих местах появляется пот, способный стать причиной опрелостей.

В случае если белье выполнено не из гигроскопичного материала, опрелости могут сопровождаться также воспалением, так как потовые железы функционируют интенсивнее. Данный вопрос является особенно актуальным в летний период. Помимо этого, большой бюстгальтер нужно выбирать, исходя из соображений комфортности и правильности его формы.

Дело все в том, что стенки бюстгальтера при небольшой груди не так сильно давят на молочные железы, а если грудь большая, она полностью заполняет чашку, поэтому грудь может уставать и болеть от такого замкнутого пространства

Так что при выборе больших бюстгальтеров стоит проявить особую осторожность и учитывать все вышеперечисленные факторы

Ткань для подросткового бюстгальтера

Декоративных элементов (в том числе, кружевных), должно быть по минимуму, убеждена Татьяна Сбитнева. Бюстгальтер для подростка – это, в первую очередь, удобство: минимум швов и декоративных элементов.

То есть, это не должен быть бюстгальтер пуш-ап или модель с вкладышами, визуально увеличивающими размер груди.

Мнение девочек о первом бюстгальтере

Конечно же, было интересно узнать, что думают сами девочки о подборе нижнего белья. И мы решили задать этот вопрос юной покупательнице, которая заглянула в салон вместе с мамой. Оказалось, что у 13-летняя Лизы еще нет любимых моделей, а вот с цветовой гаммой она уже определилась: отдает предпочтение классическим белому, бежевому, черному.

Кстати, как отметили продавцы, однотонные бюстгальтеры действительно более востребованы —  в школу, под однотонные блузки, их довольно часто спрашивали перед новым учебным годом.

Цены на подростковое белье

Выбор нижнего девичьего белья в магазинах небольшой, но подобрать подходящую модель можно. В салоне «Парижанка» нам предложили белый подростковый бюстгальтер с хлопком (внутри и снаружи); без косточек, с тонкими бретелями, объем регулируется застежкой. Размер от 60 см, чашечка АА и до 75 см, чашечка А. Цена около 800 рублей, производитель российский — торговая марка Infiniti. В комплект можно приобрести хлопковые трусики, слипы или  шортики – 95% хлопок, 5%  эластан.

Помимо Infiniti недорогие подростковые комплекты есть у торговой марки Анатель (Краснодар, 350-400 рублей). Размеры – от 40-го, цвета в основном базовые — белый и черный.

(Кликните на фото для увеличения)

Итак, подведем итоги, какими принципами нужно руководствоваться при подборе белья для девочек.

• В первую очередь, необходимо определить нужный размер, измерив объем груди и под грудью.

• Затем определиться, какая модель нравится девочке – согласитесь, белье должно доставлять удовольствие.

• Наконец, никогда не покупайте ребенку бюстгальтер без примерки!  Белье ни в коем случае не должно деформировать грудь девочки-подростка: давить, сжимать, приподнимать, оно должно точно повторять естественную форму молочной железы.

Приятных вам покупок!

7.10.2016

Фото автора и с сайтов производителей нижнего белья

Проект Сибмамы «Как сохранить здоровье школьника»  — это цикл встреч с ведущими специалистами Новосибирска, которые консультируют сибмам относительно здоровья их детей. Генеральный партнер проекта — сеть клиник Блеск.

  
  товары для детей, о подростках

Подбор размера бюстгальтера для девочки

Размерная линейка начинается с обхвата под грудью 60-65 см и чашечек размера АА либо А. Именно эти размеры чаще всего и нужны девочкам-подросткам.

Классификация размеров бюстгальтеров

Разница объемов груди и под грудью, в сантиметрах	От 10 до 12	От 12 до 14	От 14 до 16	От 16 до 18	От 18 до 20
Размер чашечки	АА	А	В	С	D

Как правило, подросткам, выбирающим первый бюстгальтер, подходят первые три размера.

(Кликните на фото для увеличения)

Как вести себя в примерочной

• Пошевелитесь — нагнитесь, повернитесь в стороны: центральная перемычка между чашечками не должна смещаться с места — она плотно прилегает к коже.

• Застегните бюстгальтер максимально свободно — сзади между тканью и застежкой должно помещаться два пальца.

• Лямочки должны быть такой ширины, чтобы не врезаться в плечи (совет актуален скорее для мам, а не для девочек, но все же…)

• Пояс бюстгальтера должен располагаться горизонтально — нельзя, чтобы он задирался на спине до уровня лопаток.

Как понять, что уже пора..?

Родители могут точно определить время покупки первого бюстгальтера для своей подрастающей дочери, обратив внимание на следующие моменты:

• девочка стесняется надевать обтягивающую майку или полупрозрачную блузку из-за того, что очертания груди или соски очень заметны под одеждой;
• наблюдается раскачивание и подпрыгивание груди во время бега, спортивных игр или просто быстрой ходьбы;
• ваш ребенок испытывает дискомфорт, переодеваясь на урок физкультуры с другими девочками;
• в классе только ваша дочь не носит лифчик, а это является предметом обсуждения подруг;
• если при измерении окружности под грудью вы видите цифру 65 см или более.

При ответе «да» хотя бы на один пункт опросника, стоит задуматься о приобретении лифчика и обсудить предстоящую покупку с дочерью.

Подбор размера бюстгальтера для девочки

Размерная линейка начинается с обхвата под грудью 60-65 см и чашечек размера АА либо А. Именно эти размеры чаще всего и нужны девочкам-подросткам.

Классификация размеров бюстгальтеров

Разница объемов груди и под грудью, в сантиметрах	От 10 до 12	От 12 до 14	От 14 до 16	От 16 до 18	От 18 до 20
Размер чашечки	АА	А	В	С	D

Как правило, подросткам, выбирающим первый бюстгальтер, подходят первые три размера.

(Кликните на фото для увеличения)

Как вести себя в примерочной

• Пошевелитесь — нагнитесь, повернитесь в стороны: центральная перемычка между чашечками не должна смещаться с места — она плотно прилегает к коже.

Застегните бюстгальтер максимально свободно — сзади между тканью и застежкой должно помещаться два пальца.

Лямочки должны быть такой ширины, чтобы не врезаться в плечи (совет актуален скорее для мам, а не для девочек, но все же…)

Пояс бюстгальтера должен располагаться горизонтально — нельзя, чтобы он задирался на спине до уровня лопаток.

Тонкости выбора первого бюстгальтера для девочки

Любой выбор бюстгальтера для девочки должен начинаться с примерки, без примерки нельзя подобрать подходящий вариант. Ещё раз напомним, дорогие мамочки, не покупайте лифчики для ваших девочек без предварительной примерки. Вы можете не только не угадать с размером, что скорее всего и произойдёт, но и выбрать модель, которая придется совсем не по вкусу вашему ребёнку.

Чтобы купленные бюстгальтеры для ваших девочек стали приятными и полезными приобретениями, напоминаем:Регулярное ношение бюстгальтера рекомендуется начиная от второго размера груди и при этом чашечки должны точно повторять форму груди, нельзя использовать лифчики с жёсткими или фиксирующими чашечками. Сам лифчик должен прилегать к телу, но не врезаться в кожу.Если детская грудь «утонула» в самом маленьком размере детского бюстгальтера, можно выбрать в качестве альтернативного решения топы или боди, в идеале остановите свой выбор на бесшовном варианте
Они отлично тянутся и не мешают формированию груди.Обратите внимание на регулировку, для этого заднюю лямку застегните на самую дальнюю от края лифчика петлю и проденьте под ней два пальца, если они свободно проходят, то размер подобран правильно.Задняя лямка не должна приподниматься при движении и «наползать» на лопатки. Попросите девочку поднять руки: она должна остаться на месте
Оптимальный размер тот, который позволяет застегнуть ее на средний крючок.Не покупайте модели с тонкими бретельками, впиваясь в мышцы плечевого пояса, особенно это заметно при пышных формах, они могут нарушать нормальное кровоснабжение клеток головного мозга

Нужно взять себе за правило носить бюстгальтеры с широкими бретелями, они равномерно распределяют по телу давление и нагрузку.Важно, чтобы детский бюстгальтер не натирал кожу и по возможности был без швов, а девочка ощущала себя в нем комфортно и свободно дышала.Нужно купить на смену несколько разных лифчиков, чтобы девочка могла выбрать удобную ей модель и чтобы могла каждый день их менять, так как на второй день бюстгальтеру нужно давать «отдых», заменяя другим

Не забудьте спросить девочку о том, что она думает о фасоне и расцветке своего будущего приобретения. Отдавайте предпочтение классическим однотонным лифчикам белого, черного и бежевого цвета. Модницы могут решиться и на более смелое приобретение, яркие и пёстрые рисунки в виде гороха, цветов и ягодок, бантиков и полосок – это самые распространенные принты. Нарядные и красивые, с точки зрения юной леди, лифчики помогут ей в формировании женственности, позволят чувствовать себя более уверенно.

Мамам на заметку. Осуществите покупку совместно. Если даже ваша «малышка» считает себя вполне самостоятельной особой, ей может все равно понадобиться совет. Даже если дочери бюстгальтер объективно не нужен, но «все уже носят» – уступите ее желанию. Пусть она ни разу не наденет ненужную ей вещь, зато вы сохраните хорошие, доверительные отношения.

Если бюстгальтер выполнен в однотонном варианте и чем-то напоминает девочке купальник, то ей будет проще привыкнуть к новому предмету своего гардероба. Модели классических расцветок – белый, серый, бежевый и черный, — должны быть обязательно в арсенале девочки. Выбранная модель должна нравиться девочке для того, чтобы новый предмет гардероба носился с удовольствием.

Уделите свое самое пристальное внимание тому, чтобы обучить всем правилам выбора, ношения и ухода за бюстгальтером для девочки. Эти знания ей пригодятся в жизни

Не экономьте на первом бюстгальтере и сразу приучайте девочку уделять пристальное внимание нижнему белью. Это сформирует у девочки любовь к себе, как к будущей женщине и напрямую будет влиять на ее само восприятие в дальнейшем. Пусть этот процесс станет для вас не только серьезным, но и максимально позитивным. Тогда такое событие запомнится как приятный, радостный момент в жизни девочки-подростка, а между мамой и дочкой сохранятся прекрасные доверительные отношения.

Как выбрать спортивный лифчик?

Разберемся, как правильно должен сидеть спортивный лифчик, и какие правила надо соблюдать при его выборе:

• — пояс. На него приходится 90% общей поддержки груди. Идеальный пояс плотно прилегает к телу, но при этом не сдавливает его. Примеряя бюстгальтер, поднимите руки или наклонитесь. При таких манипуляциях пояс должен остаться на месте, и при этом центр лифчика должен плотно прилегать к груди. В случае, если пояс начал смещается, то вам необходимо выбрать меньший размер. Ещё один вариант проверки: надев бюстгальтер, сзади попробуйте засунуть два пальца под пояс, если вошло больше пальцев, значит, вам нужен меньший размер;
• — чашечки. Примеряя бюстгальтер, вы заметили морщины и складки на чашечках? Тогда вам нужен меньший размер. Иногда, надевая лифчик, на груди по бокам образуются валики, это значит, что чашечки маленькие.

ВАЖНО! Косточки чашечек должны плотно прилегать к телу, и располагаться точно под грудью, на ребрах и грудине. И если при примерке вы заметили, что косточка заходит на линию груди, берите больший размер;. — бретели

На бретели приходится 10% поддержки груди. Самая выступающая часть груди, при примерке лифчика, должна находиться на уровне середины руки между плечом и локтем. Если она находится ниже, подтяните бретельки, но пояс при этом не должен подниматься. Как проверить, не слишком ли вес груди давит на бретели? Для этого, снимите их с плеч, пояс при этом должен остаться на месте, а грудь немного опуститься

— бретели. На бретели приходится 10% поддержки груди. Самая выступающая часть груди, при примерке лифчика, должна находиться на уровне середины руки между плечом и локтем. Если она находится ниже, подтяните бретельки, но пояс при этом не должен подниматься. Как проверить, не слишком ли вес груди давит на бретели? Для этого, снимите их с плеч, пояс при этом должен остаться на месте, а грудь немного опуститься.

ВНИМАНИЕ! Правильным будет регулировать длину бретелей каждый день

В каком возрасте начинает расти грудь у девочек?

У школьницы может возникнуть первая влюбленность. Эротический подтекст тут исключен, однако существует половой – девочка начинает идентифицировать себя как будущая женщина.

До этого изменения затрагивали в основном психологи ческую сферу, теперь же маленькая женщина уже пробует осваивать роль, которую ей придется исполнять на протяжении всей жизни. У мальчиков же отсутствует такая четкая граница перед половым созреванием.

В подростковом возрасте девочка начинает идентифицировать себя как женщина

Мамы девочек часто задаются вопросом, когда у дочери начнет расти грудь? Не поздно ли? Не рано ли это происходит? Необходима ли консультация врача?

Возникновение подобных вопросов не редкость из-за изменения сроков и темпов наступления полового созревания девочек, а также вероятностью возникновения специфических проблем.

Какие же происходят изменения с телом девочки подросткового возраста? Половой зрелости предшествует период двухлетнего активного роста. Наступление первого менструального цикла говорит о половой зрелости девочки. Однако это не связано с возрастом.

Большинство девочек вступает в период полового созревания с 11 лет. Первые месячные у девочки начинаются только в 13 лет. Но бывают исключения: биологической зрелости девочка может достигать в 8-9 лет, или процесс затягивается до 13-летнего возраста.

Биологической зрелости девочки достигают в 11-13 лет

Иногда биологическая зрелость наступает в 7-летнем возрасте или только в 15 лет. Достижение половой зрелости в более раннем или позднем возрасте, не связано с нарушением функционирования желез внутренней секреции. Просто у них другое, индивидуальное «расписание» работы, которое унаследовано от родителей.

Девочка начинает стремительно расти (до 8-10 см в год). Увеличивается и масса тела (от 5 до 9 кг), но при этом девочка не полнеет. Хороший аппетит поспевает за активным ростом.

С организмом девочки происходит ряд изменений

С этим периодом связаны и другие изменения: девочка замечает, что ее молочные железы увеличились. На первом этапе можно визуально выявить незначительное выпячивание околососкового кружка. После этого молочная железа обретает соответствующую форму.

Процесс формирования молочной железы или по-научному «телархе» длится несколько лет и делится на стадии. Размер и форма груди определяются генетической предрасположенностью девочки. Но есть факторы, влияющие на развитие девичьей груди:

• уровень здоровья девочки
• характер питания
• наследственность (от маминых генов, генетики родственников отца или матери в основном зависит, какой будет форма и размер груди)
• конституционные особенности (у миниатюрных девушек грудь пышной быть не может, у крупных девушек грудь больше)
• вес тела (набирая килограммы, девушка может заметить, что ее грудь увеличивается в размере, а диеты для похудения могут негативно сказаться на нормальном формировании молочных желез, поскольку объем груди напрямую связан с количеством жировых отложений в организме)
• активный образ жизни и регулярные физические упражнения укрепляют жировые связки, от чего расположенные рядом мышцы подтягиваются. Грудь зрительно увеличивается, что улучшает форму. Однако увеличить размер груди, выполняя упражнения, невозможно, поскольку в самой молочной железе мышцы отсутствуют
• уровень гормонов в крови (гормональный фон в разные периоды жизни может меняться. На этот процесс влияет период полового созревания, менструальный цикл). После приема гормональных препаратов грудь может начать увеличиваться в размерах, но этот эффект — временный. Прекращение приема гормональных препаратов приведет к тому, что грудь примет прежний размер и форму

Увеличить размер груди только с помощью физических упражнений нельзя

Плохое здоровье, отсутствие аппетита, или, наоборот, избыточный вес внесут свою лепту в закладывание размера и формы груди. Для железистой ткани не характерно развитие, потому при лишнем весе грудь провисает и теряет упругость.

Размер лифчика – чем опасен неправильный выбор

Женщина обязана знать не только точные размеры своей одежды, но и нижнего белья – плавок, трусов и лифчика. Примерять этот тип товаров не каждая дама решится – это просто не гигиенично! То есть, нужно отталкиваться при выборе только от своих параметров и их соответствия размерной таблице лифчиков, которую производитель размещает на упаковке или этикетке бюстгальтера.

Как правило, размер лифчика выглядит так: цифровой символ + латинская буква. Буквы обозначают полноту чашечки (груди), а цифры – обхват тела под грудью.

Выбирая лифчик, большинство дам уделяют гораздо больше внимания не размерам, а крою, фасону, декору. И мало кто задумается о том, что несоответствие глубины чашек полноте груди, слишком тесное основание бюстгальтера могут провоцировать такие проблемы со здоровьем, как:

• нарушение кровообращения, провоцирующее отмирание тканей и старение кожи в зоне декольте,
• искривление позвоночника и развитие остеохондроза, сколиоза.

Знать, какой размер лифчика подходит, как его подобрать и как читать размерные таблицы бюстгальтеров, должна каждая женщина. И эта «наука» совсем несложная, если в совершенстве владеть ее азами – уметь правильно измерить свои параметры и знать основные типы маркировки размеров лифчиков.

Бюстгальтер для девушки подростка

Грудь у девушки-подростка как раз только начинает формироваться, увеличивается объем, а также набухают молочные железы. Именно поэтому стоит задуматься о покупке лифчика, способного помочь сохранить форму и упругость молочных желез. По этой причине девушка должна как можно раньше начать к нему привыкать. В данной ситуации особенно важным является правильный выбор размера и формы бюстгальтера.

Очень важно, чтобы бюстгальтер обеспечивал поддержку груди снизу, ведь она имеет склонность постепенно отвисать. Приподнятое положение молочных желез улучшает кровообращение в них и, соответственно, способствует их нормальному развитию

Но важно чтобы лифчик просто поддерживал, а не сжимал, что как раз наоборот мешает кровообращению.

Может, сама девочка еще об этом и не задумывалась, но ей стоит рассказать, что физиологически грамотное обращение со своей грудью может предупредить многие возможные сложности с наступлением периода кормления грудью. Оно также может помочь отсрочить время увядания груди. Бюстгальтер не должен ни в коем случае стеснять свободы движений, а также мешать дышать глубоко.

Недопустимо также и нависание груди над краем лифчика

Важно подобрать такую форму чашки, чтобы она максимально повторяла форму груди

Подросткам не рекомендуется носить лифчики на косточках, ведь любое давление на кожу оказывает негативное влияние на питание тканей груди и, соответственно, на ее рост.

Также не рекомендуется носить белье со вставками для придания объема, которые пережимают нижнюю часть груди. Грудь в подростковом возрасте достаточно быстро меняется, поэтому не стоит скупиться на покупку новых бюстгальтеров с учетом всех этих изменений.

Если говорить о ткани, предпочтение в этом случае все-таки стоит отдавать натуральным хлопчатобумажным материалам. Синтетические бюстгальтеры негигиеничны, а порой даже вредны, поэтому их покупать не рекомендуется.

Как правильно надевать

Существует целая инструкция, как правильно надевать бюстгальтер. Она зависит также от типа белья и размера. Для начала, выберите белье по размеру. Наденьте бюстгальтер, продевая руки через лямки, которые соединяют чашечки с его задней частью. Далее, застегните бюстгальтер.

Классические модели имеют застежки сзади: две-три скобы и крючки, которые соединяются между собой. Они позволяют регулировать уровень стягивания. Если хотите застегнуть бюстгальтер туже, проденьте крючки в скобы, расположенные дальше от края и наоборот. Некоторые модели застегиваются сбоку или спереди. Если не получается застегнуть бюстгальтер сзади, сделайте это предварительно: наденьте изделие задом наперед, застегните, а после передвиньте чашечки на место груди и проденьте руки через бретели.

После того, как бюстгальтер надет, отрегулируйте длину лямок. Они должны правильно сидеть на плечах, но не врезаться в кожу и не спадать. Длина регулируется с помощью пластмассовых пряжек, которые находятся на задней стороне бретели. Убедитесь, что грудь правильно сидит в чашечках. Поправьте ее, это легче сделать, если немного нагнуться вперед. Затем, встаньте прямо: грудь должна смотреть вверх.