20 эффективных способов и средств для быстрой растяжки обуви

Полезные советы перед растяжкой обуви

  • если вы никогда не растягивали обувь, то проделайте это сначала на старой паре, которую не жалко испортить;
  • не нагревайте обувь с пластиковыми элементами. От горячего воздуха они могут расплавиться;
  • после растяжки кожа теряет свои естественные жиры и становится более сухой и ломкой, особенно при тепловой и спиртовой обработке. После растяжения нанесите на обувь специальный кондиционер или увлажните любым кремом;
  • не спешите растягивать обувь агрессивными средствами. Если новые туфли немного жмут, лучше растягивать их в процессе носки. Вполне возможно, что достаточно будет перетерпеть пару дней – и модель сядет на ножку, как литая.

Все эти способы наработаны десятилетиями, поэтому сомневаться в их эффективности не приходится

Какой бы способ растянуть тесную обувь в домашних условиях вы не выбрали, делайте все необходимые манипуляции осторожно. Ведь неудобную вам пару можно, в крайнем случае, вернуть в магазин, а вот безнадежно испорченную – только выбросить

Выбор метода в зависимости от материала

Чтобы определить, как разносить в домашних условиях обувь, которая жмет, необходимо учесть, что универсальных методов, подходящих совершенно всем видам материала, не существует. Лучше всего использовать конкретный способ для растягивания моделей из кожи, замши, кожзаменителя, мембраны, текстиля. Лишь так можно быть уверенным, что новая пара прослужит долгое время.

Кожа

Разносить туфли в домашних условиях получится готовыми косметическими средствами, но необходимо уделить внимание типу кожи. Условно обувную косметику разделяют на два вида: для конкретного материала и универсальные составы

Применение средств, предназначающихся для других типов кожаных изделий, вредит паре. Внимательным нужно быть к металлизированной, плетеной, жированной и лаковой поверхности. Перед тем как разносить в домашних условиях обувь, которая жмет, требуется выполнить сухую очистку туфель от грязи, используя щетку. Если пыль не убрать с верхней и внутренней части кожи, она проникнет внутрь материала вместе со средством по разнашиванию, что ухудшит внешний вид изделия.

Замша

Замша очень восприимчива к негативному действию окружающей среды, поэтому во время ее разнашивания необходимо быть аккуратным. Запрещается пользоваться средствами, которые содержат лак, масла, также данный материал не стоит обильно мочить. Можно приобрести спрей для разнашивания замшевых обувных изделий. Его нужно наносить на участки, где происходит значительное сдавливание. Далее необходимо обуться и ходить до полного высыхания состава. Если процесс сопровождается сильными болями, то лучше сделать несколько подходов. Спрей эффективно растягивает замшу без вреда для нее.

Текстиль

Зачастую летнюю обувь изготавливают из тканых материалов, к примеру, джинсы. Сильно ее расширить не выйдет, но немного увеличить возможно. Если изделия жмут в пальцах, иногда достаточно положить влажную стельку и прогуляться 25-30 минут, надев носки и на них обувь. В качестве альтернативы поверхностный слой обрабатывают спиртсодержащей жидкостью, например, водкой.

Действенный способ разносить туфли из ткани – походить в них под дождем или по мокрой траве. Придя домой, нужно будет вложить вовнутрь сухие, скомканные бумажные листы. Этот способ безвреден, если подошва пришита, а не приклеена.

Походить под дождем или по мокрой травеВложить вовнутрь сухие, скомканные бумажные листы

Мембрана

Если туфли сделаны из мембраны, нужно вначале намочить поверхность внутри туфель кипятком. Когда они размягчатся, изделия следует протереть сухой тряпкой и разнашивать, надев на носок. Чтобы закрепить эффект, нужно обработать обувь холодом – для этого можно использовать воду или лед

Способ следует применять осторожно, так как низкокачественные ботинки под действием кипятка потеряют былую форму

Намочить поверхность внутри кипяткомПротереть сухой тряпкой и разнашивать, надев на носокОбработать обувь холодом

Кожзам

Это синтетический материал, практически неподдающийся растягиванию. Если нужно только немного увеличить изделие, то разносить модели из искусственной кожи в домашних условиях получится следующими способами:

  1. Обильно обработать поверхности внутри и снаружи вазелином. Подождать около часа, так средство хорошо впитается, надеть туфли на носки, а сверху – пакет, затем походить полчаса. По завершении удалить жирный состав.
  2. Использовать свечной парафин. Воском натереть поверхность внутри обуви и оставить на сутки. После парафин удалить салфеткой. В качестве альтернативы можно использовать хозяйственное мыло. Через сутки средство удаляется влажной тряпкой, после чего обувь разнашивается до просыхания.
  3. Чтобы увеличить объем обуви из кожзама, внутрь плотно нужно уложить почищенную картошку и смятую влажную бумагу, после изделия оставить на сутки.

Запрещается сушить влажную обувь около приборов отопления или на горячих радиаторах. Во время продолжительного действия повышенных температур на искусственной коже образуются трещины. В результате этого материал забивается пылью, что сокращает срок эксплуатации. Деформация поверхности также ускоряет промокание туфель при «прогулках» под дождем. Просушивать изделия необходимо только при комнатной температуре. Ускорить процесс высыхания помогут кедровые колодки.

Обильно обработать поверхности внутри и снаружи вазелиномПоходить полчаса, удалить жирный составИспользовать свечной парафинПлотно уложить почищенную картошку и смятую влажную бумагу

Народные средства

Есть множество народных методов, как в домашних условиях разносить обувь. Применяют спиртовые составы, воду, жир, уксус, газетные листы. Как правильно провести процедуру и не навредить изделию – вопрос, который стоит рассмотреть подробнее.

Спирт

Это отличный смягчитель кожи. Обувь из натурального материала натирается спиртом с внутренней части и обувается на носок. Снаружи смачивать запрещается. Спирт очень быстро высыхает, поэтому жмущие туфли разнашивать требуется недолго.

Замшевую обувь обрабатывать спиртовым составом запрещается – материал можно смочить только пивом. Хорошо смазывают внутреннюю часть изделий, надевают плотные носочки, ботинки и разнашивают до высыхания. В качестве альтернативы спиртосодержащим жидкостям можно использовать керосин. Принцип обработки не отличается, единственное, запах после процедуры сложно вывести.

Обувь из натурального материала натереть спиртом с внутренней части и надеть на носокЗамшевую обувь обработать пивом, надеть плотные носки и разносить до высыхания

Пар

Этот метод позволяет немного увеличить изделие в длину. Как правильно разносить обувь, которая жмет в пальцах с помощью пара, мало кто знает. Для этого следует выполнить несколько этапов:

  • подержать туфли над паром;
  • после набить скомканной бумагой;
  • дождаться, пока она высохнет.

Подержать туфли над паромНабить скомканной бумагойДождаться, пока высохнет

Фен

Эта методика подойдет для кожаных изделий. Вначале надевают носки, затем – обувь, далее с помощью фена обрабатывают горячим воздухом участок на изгибе стопы. Сразу снимать туфли не нужно – надо подождать, пока поверхность полностью остынет естественным путем. Так необходимо сделать 3-4 раза, потом внешнюю часть обработать ухаживающими средствами для обуви.

Лед

Это наиболее гуманный метод, как разносить обувь быстро и растянуть ее вширь. Потребуется морозилка и 2 пакета. Кульки вставляются внутрь каждой туфли, в них добавляется вода. Обязательно нужно плотно завязать пакет, затем уложить обувь в морозильную камеру. Жидкость во время замерзания расширяется, растягивая материал.

Добавить воду в пакеты, завязатьВставить внутрьУложить обувь в морозильную камеру

Уксус

Этот способ подразумевает смешивание 70 % уксуса с водой в соотношении 1/1. Если использовать 9 % состав, то его разбавлять не нужно. Правила применения:

  • обрабатывают поверхность внутри раствором;
  • затем надевают носки и обуваются;
  • после ходят не меньше одного часа.

Уксус абсолютно безопасен, а чтобы удалить запах, изделия требуется хорошенько промыть мыльным раствором. Если это недопустимо, то просто продолжительное время проветривать на свежем воздухе.

Обработать поверхность внутри растворомНадеть пару на носки, после ходить не меньше одного часа

Зерно

Есть проверенный способ, как можно разносить обувь из искусственной кожи. Для этого потребуются пшеничные зерна. Ими заполняют пакеты, укладывают в туфли, добавляют к злакам воду. В этом состоянии обувь оставляют на сутки. Злаки, набухая, увеличиваются в объеме и таким образом растягивают материал. После завершения специально просушивать изделия не нужно, следует просто поставить их на свежий воздух.

Засыпать зерна в обувь, добавить воду, оставить на сутки

Влага

Разносить кожаные ботинки можно горячей водой. Этот способ сможет выдержать лишь натуральная кожа. Правила, как быстро разносить новую обувь:

  • изделие обдают кипятком изнутри;
  • лишнюю жидкость удаляют, а туфли оставляют на некоторое время для остывания;
  • далее обуваются и ходят, пока изделие не высохнет. Если необходимо, процесс повторяют.

Обдать обувь кипятком изнутри, лишнюю жидкость удалить, а туфли оставить на время для остыванияОбуть и ходить, пока изделие не высохнет

Использование специальных средств

Полупрофессиональным методом растяжки обуви является применение специализированных средств: аэрозолей, спреев или пены. Пользоваться ими легко, изучив инструкцию, которая мало чем отличается у разных производителей и включает следующие пункты:

  1. Тщательно встряхнуть баллончик.
  2. Обильно нанести жидкость на внутреннюю или внешнюю поверхность обуви.
  3. Дать несколько секунд впитаться, надеть ботинки на толстые носки, не снимать в течение 30-40 минут.
  4. Удалить излишки влаги (если они есть), протерев поверхность мягкой тканью.

Средства-растяжители разрешается использовать вместе с деревянными колодками, в этом случае оставить обувь в таком виде следует на ночь. При необходимости к механическим растяжкам можно добавить накладки в соответствии с особенностями стопы. Это позволит эффективно растянуть пару без разнашивания.


Нанести аэрозоль на всю поверхность обуви


Надеть пару с теплым носком и походить 40 минут


Удалить излишки влаги

Растягивание «мокрым» способом

Для увеличения вширь или в длину обувь нужно слегка намочить и походить в ней какое-то время. Существует 3 варианта этого способа:

  1. Внутреннюю часть туфель, сапог смочите пивом. Наденьте хлопковые носки и обуйте тесную обувь. Не снимайте туфли, сапоги, пока материал полностью не просохнет. Минус этого способа – стойкий пивной запах.
  2. Если смочить изнутри спиртом те места обуви, которые жмут и давят, то можно быстро растянуть туфли по своей ноге. Спирт можно развести водой 1: 2 или же использовать чистый неразбавленный. Итак, смочили замшу, надели носки и походили по дому в течение 1 часа.
  3. Понадобится утюг с функцией отпаривания или бытовой отпариватель. Внутреннюю часть ботинок, сапог обработайте струей горячего пара на протяжении 15 секунд. Повторите процедуру еще 2 раза, после чего обуйтесь и походите по квартире, как минимум полчаса.

Разнашивание обуви

Часто даже обувь нормальных размеров причиняет неудобства в начале носки. Чтобы избежать неприятных последствий, перед ее использованием:

  • Следует нанести соответствующий смягчающий препарат.
  • Смазать вазелином, жирным кремом ноги, тем самым снизить трение.
  • Обувь надеть на влажные носки, ходить в ней по несколько часов в течение дня или двух.
  • Применить способ заморозки.
  • Использовать обувные растяжители.

Если туфли новые

Чтобы разносить новые туфли, необходимо устранить тесноту в области носка и задника. Это достигается с помощью парового воздействия. Нужно подержать новую вещь носком и пяткой над носиком чайника, когда он кипит. Носок можно также заполнить газетами, а задник размять рукой или постучать по нему молоточком, подложив мягкую салфетку.

Спортивная обувь

Кроссовки и кеды не должны причинять неудобств при носке. На всякий случай необходимо знать и о том, как растянуть кроссовки или кеды. Разнашивают их в зависимости от материала изготовления. Кожаные вещи заполняют пакетами с водой и помещают в морозильную камеру. Используют также смоченные в воде газеты. Аналогично поступают с текстильными и комбинированными вещами. Кожзаменитель, чтобы не испортить, надежнее нагреть феном.

В домашних условиях растянуть любую обувь возможно, если способ обувной растяжки выбран грамотно, в соответствии с материалом изготовления.

Стеклянная емкость и карандаши

Обувь необходимо намочить в проблемных зонах горячей водой, затем поместить внутрь сапога стеклянную емкость, наполненную водой более низкой температуры. После этого между емкостью и голенищем поочередно вставляют карандаши до тех пор, пока не останется свободного места, и отставляют до полного высыхания.

Воспользовавшись этими методами, можно добиться желаемого результата, и сапоги будут без особых усилий застегиваться в голенище.

Подогретое на водяной бане растительное масло поможет растянуть обувь.

Новая обувь из кожи доставляет дискомфорт при носке и нередко повреждает кожные покровы. Чтобы этого избежать, необходимо перед началом эксплуатации растянуть изделие. Рассмотрим, как разносить кожаные сапоги правильно:

  • Ежедневно надевайте сапоги и ходите по комнате. При появлении неприятных ощущений сразу же снимайте обувь.
  • Смочите изделие кипятком, чтобы кожа стала мягкой и эластичной. Затем наденьте обувь и ходите по комнате. Помните, сапоги растягивают до полного высыхания, снимать их раньше нежелательно.
  • Нагрейте растительное масло на водяной бане и протрите им поверхность обуви, используя поролоновую губку. После пропитки сапоги необходимо надеть и не снимать полтора часа, повторяя обработку каждые 30 минут. После того как обувь растянется, масло тщательно смывают водой.

Разносить кожаные сапоги несложно. Этот материал легко поддается растяжению, и вы без труда избавитесь от неприятных ощущений при ношении такой обуви.

Советы и рекомендации

Некоторые полезные хитрости и рекомендации:

  1. Если старая обувь стала жать, то, скорее всего, материал, из которого она изготовлена, некачественный. Чтобы растянуть любимую пару, можно воспользоваться методом замораживания или подержать туфли над паром, а затем поносить, надев плотные колготки.
  2. Для эффективного разнашивания обуви рекомендуется надевать носки разной толщины. Сначала тонкие, затем чуть толще и самые плотные, что есть. Таким образом любимая пара не пострадает, а будет растягиваться медленно и безопасно для материала.
  3. Чтобы обувь не жала, хранить её нужно правильно. Ни в коем случае нельзя убирать в коробку влажную пару туфель или ботинок. Прежде чем это сделать, необходимо дождаться, пока обувь тщательно высохнет.

Туфли из кожи отлично разнашиваются

Как разносить новую обувь из искусственной кожи

Проблема разнашивания новых ботинок, которые сделаны из искусственной кожи, довольно часто встаёт перед счастливыми обладателями обновки. Еще два часа назад в магазине обувь казалась удобной, как вдруг при ходьбе, начинает причинять невероятный дискомфорт. Причём он может оказаться такой силы, что дальнейшее ношение изделия станет невозможным.

Для устранения такой проблемы не хочется использовать обременительные способы, которые могут повлиять на внешний вид изделия, ведь каждому хочется некоторое время походить в новенькой, с иголочки обуви. Если же начинать растягивать её при помощи воды, вполне можно добиться того, что она станет выглядеть так, как будто её носят уже на протяжении года или даже больше.

Читайте еще:

  • Как растянуть кожаную обувь в домашних условиях
  • Как разносить кроссовки, которые жмут
  • Как ухаживать за обувью из нубука в домашних условиях
  • Как разносить лаковые туфли в домашних условиях
  • Как правильно хранить обувь

Как раз для таких случаев разработаны специальные средства, которые содержат химические вещества, воздействующие четко на то место, которое доставляет дискомфорт. Можно выделить такие формы подобных средств:

  • кремы;
  • спреи;
  • аэрозоли.

Подобные составы способны растянуть даже натуральную кожу, но отлично справляются со своей задачей и при нанесении на искусственную. Применять эти вещества нужно следующим образом:

  • распылить на внутреннюю часть изделия, которая давит ногу;
  • оставить на некоторое время или сразу же надеть на ногу, в зависимости от того, что указано на инструкции по применению средства.

Такие вещества воздействуют на обувь волшебным образом, они позволяют добиться смягчения твёрдых элементов, к тому же неплохо очищают кожу и добавляют комфорта при её ношении.

Задумываясь о том, как разносить искусственную обувь, не следует забывать о применении колодок, которые созданы специально для этой цели. Такие приспособления позволяют не только растянуть ботинки или туфли как минимум на размер, но и являются отличным способом хранить обувь и сушить её.

Стоит отметить, что для достижения результата нужно применять вместе с колодками спрей, созданный специально для растяжения обуви. Для этого нужно произвести следующие манипуляции:

  • подготовить обувь (вымыть и высушить, если она уже носилась);
  • нанести спрей на нужный участок;
  • поместить обувь на колодку и оставить на период около часа;
  • в случае если результат не достигнут сразу, процедуру вполне можно повторить еще 2–3 раза и изделие растянется так, как этого требуется.

Разносить новую обувь, которая сделана из искусственной кожи можно, если приложить немного усилий. Однако она должна быть приобретена по размеру, а дискомфорт могут доставлять только некоторые её участки. В случае когда обувь не подходит по размеру, не стоит тратить на её растягивание своё время. Результат, если удастся его достигнуть, вряд ли порадует, внешний вид такой обуви станет не самым лучшим.

https://www.youtube.com/embed/prYKNcgioPM

Лучшие методы для зимних ботинок

Разнашивать зимние сапоги либо ботинки гораздо сложней. Существует два основных способа: лед и обработка спиртом. Инструкция, как быстро разносить зимнюю обувь первым веществом:

  • поместить пакет внутри ботинка максимально близко к носку;
  • добавить в него воду и завязать;
  • ботинки поставить в морозильную камеру на 10 часов. За это время жидкость замерзнет, увеличит и расширит изделие.

Любой спиртосодержащий состав наносится внутрь изделия, после надевается носок, а сверху сапоги. При воздействии спирта кожаный материал принимает форму ступни. Такой способ подойдет, если требуется увеличить в размере голенище.

Главные секреты разнашивания тесной обуви

  • Разнашивайте обувь постепенно, 2-3 часа в день.
  • Места, которые могут натирать, лучше заблаговременно прикрыть пластырем.
  • Задник можно смазать спиртом, вазелином или касторовым маслом. Эти составы сделают его более мягким.
  • Для растягивания замша и лаковой кожи лучше не применять варианты с горячей водой, паром и заморозкой.
  • Спирт для разнашивания обуви может заменить столовый уксус.
  • Вместо кипятка, можно применить пиво, которое не менее действенно размягчает кожу и растягивает обувь.
  • После дождя не ставьте обувь на батарею. Лучше просушите ее феном (холодным воздухом).
  • Способ с мокрыми носками сработает лучше, если вы их намочите не холодной водой, а горячей.
  • Покупайте обувь после обеда, когда ножки уже успели немного налиться и устать.

Как растягивать

Для растяжки изделия рекомендуется воспользоваться действенными народными рецептами. Сегодня существует множество средств, которые позволяют добиться хорошего эффекта.

Спирт

Это средство можно использовать для растяжки определенного места обуви – носка или задника. Обрабатывать туфли стоит при помощи тампона или тряпочки, которую рекомендуется пропитать спиртом. Его втирают в необходимые места. Затем изделие надевают и носят, пока жидкость не испарится.

Кипяток

Чтобы расширить ботинки, их можно смочить в кипятке. Этот метод применяют для обуви, изготовленной из натурального или синтетического материала. Такой способ хорошо применять для заменителя кожи. Этот материал отличается чувствительностью к температурным колебаниям.

Внутрь следует налить кипяток и сразу вылить его. После этого стоит надеть толстые носки, а затем – влажные ботинки. Ходить 20-30 минут. После этого ботинки стоит снять и хорошо просушить. Перед процедурой стельку лучше вытащить, поскольку есть риск уменьшения ее размера.

Касторовое масло

Этим средством можно увеличить обувь из темного кожзаменителя. Для светлой обуви касторку лучше не использовать, поскольку после нее могут остаться пятна. Участки, которые давят, рекомендуется обработать маслом с наружной стороны. Затем обувь рекомендуется надеть и поносить. Лишнее средство удаляют салфеткой.

Мелкая крупа

Это средство применяется довольно редко. Для растяжки модели обуви из натуральной или искусственной кожи внутрь стоит насыпать крупу. Подойдет пшеничная или ячневая каша. Затем стоит налить немного воды и держать ее 24 часа. За счет этого зерна увеличатся в размерах и помогут растянуть обувь.

Заморозка

Чтобы растянуть обувь, можно воспользоваться морозилкой. Это безопасный метод, который не вызывает деформации туфель. Однако его запрещено применять для лакированной кожи, поскольку она может покрыться трещинами. Также в морозилку не кладут мокасины, кеды или кроссовки с белой подошвой. Влияние низкой температуры сделает ее желтой.

Вначале в обувь кладут герметичные пакеты. В них стоит налить воду и завязать. Поместить обувь в морозилку и оставить на сутки. Затем ботинки стоит вытащить и разморозить при температуре 20 градусов. Когда лед немного оттает, содержимое стоит убрать. Обувь просушить и примерить. Если добиться ожидаемого эффекта не удалось, процедуру проводят снова.

Нагрев

Этот способ подойдет для синтетических материалов. Искусственная кожа плавится под действием горячего воздуха. Благодаря этому ей удается придать требуемую форму. Для начала на ноги стоит надеть толстые носки, после чего – туфли. Направить струю горячего воздуха из фена на переднюю часть модели. Когда она хорошо прогреется, стоит походить по комнате

Важно, чтобы обувь полностью остыла. Для усиления действия фена можно предварительно смочить носки

Однако при этом туфли нужно будет просушить.

Армейский способ растяжки

Это простой и доступный способ. Для этого нужно взять носки, увлажнить их горячей водой и отжать для избавления от избытка влаги. Надеть тесную обувь на носки. Походить в ней, пока носки не высохнут. Затем высушить туфли, используя газеты. Под влиянием жидкости кожу удастся растянуть и придать ей форму ноги.

Мыло и парафин

Эти средства подходят для разных видов обуви. Они дают возможность увеличить туфли из нубука или кожи. Также материалы применяют для лакированных изделий и искусственной кожи. Для этого ботинки стоит изнутри натереть парафином или мылом. Затем их рекомендуется надеть и разносить до требуемого состояния. Вещества помогают сформировать внутри изделия особый слой, который облегчает обувание и снимание обуви.

Пар

Для растяжки тесной обуви стоит подержать ее над паром. Затем туфли рекомендуется надеть и походить. Вследствие нагревания кожа растянется. Чтобы улучшить этот процесс, стоит использовать толстые носки.

Ковбойский способ

На Диком Западе для растягивания кожаных сапог использовали зерно. Его насыпали в обувь и наливали воду. За ночь крупа поглощала воду и разбухала, что способствовало растягиванию кожи. С утра из обуви вынимали наполнитель, протирали и носили до высыхания. Этот метод можно использовать и сегодня. Однако он не подходит для обуви с подкладкой.

Спрей с алкоголем или пивом

Если смочить внутреннюю поверхность обуви алкоголем, она становится более мягкой. При выборе напитка не рекомендуется использовать средства с красителями. Иначе есть риск порчи обуви. Для избавления от аромата спиртного стоит воспользоваться дезодорантом для обуви. Спреем с алкоголем или пивом стоит тщательно обрабатывать наиболее тесные участки.

Можно ли увеличить размер спортивной обуви

Спортивная обувь становится настоящим орудием пытки, когда размер подобран неправильно. Если дискомфорт при ношении туфель на шпильках можно потерпеть пару часов, то кеды должны быть максимально удобными.

Если кроссовки выполнены из синтетики, выбирать их стоит точно по размеру, поскольку материал не растягивается ни одним из способов, в том числе и профессиональным. Кожаные или замшевые кеды можно увеличить с помощью стандартных методов – от разнашивания во влажных шерстяных носках до замораживания в них пакетов со льдом.

Если же спортивная обувь изготовлена из иных материалов, сделать ее больше поможет картофель:

  1. Средний клубень очистить от кожуры.
  2. Поместить картофель внутрь кроссовок так, чтобы он как можно плотнее прилегал к давящим на ногу местам.
  3. Оставить обувь в таком виде на 3-4 часа. Растяжение произойдет за счет содержащейся в овоще крахмальной жидкости, которая не повредит материал, но сделает его более податливым и мягким.

Имеется много способов, как растянуть в домашних условиях обувь, сделать ее более комфортной. Однако, чтобы избежать проблем с тесной натирающей парой, следует уже при покупке выбирать ту, которая не приносит болевых ощущений. Мастера советуют примерять понравившуюся модель во второй половине дня, поскольку к вечеру ноги отекают.

Картофель очистить, поместить в кроссовки на 3-4 часа

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector