Начальство настаивает, чтоб на работе я появлялась в бюстгальтере, но я его не ношу!

Нужен ли бюстгальтер девушке-подростку?

Период полового созревания, в т.ч. и изменение размера груди, начинается у всех женщин в разном возрасте. У одних девушек это происходит в 10 лет, а других данный период начинается чуть позже, к 12 — 13 годам. При этом форма и размер груди не зависят от того, в каком возрасте она начала расти. Это не является патологией, потому что время начала полового созревания зависит от множества факторов, в т.ч. и от наследственности.

В это время некоторые девушки начинают носить бюстгальтеры, хотя у многих в этом нет совершенно никакой необходимости. Желание надеть лифчик у разных девушек возникает по различным причинам. Кому-то это действительно необходимо, потому что грудь достигла большого размера и нуждается в поддержке. Другие девушки хотят носить красивое белье, чтобы лучше выглядеть. Некоторые носят лифчики, чтобы их грудь казалось больше, хотя бы визуально. Еще есть категория девушек, которые вовсе не нуждаются в ношении бюстгальтера, но мечтают об этой части гардероба, чтобы не отставать от своих подружек и выглядеть как все. При этом многие мамы — против лифчиков, и возникает вопрос, так ли он необходим.

Носить ли бюстгальтер?

После тщательного изучения данной проблемы, ученые с полным на то основанием советуют женщинам срочно принять меры для того, чтобы снизить возможность лично столкнуться с таким страшным заболеванием как рак груди. Носить ли бюстгальтер:

1. Не издевайтесь над своим телом – дайте ему отдохнуть без лифчика хотя бы ночью. Спать в нем – это очень опасно!
2. При покупке бюстгальтера не стремитесь выбирать для себя очень тесные варианты. Запомните раз и навсегда, милые женщины, чем он более плотно охватывает грудь, тем сильнее страдают молочные и лимфатические железы.
3. Скажите «нет» бюстгальтерам, которые грудь приподнимают, а не только поддерживают типа популярных моделей пушап.
4. Выкиньте из своего гардероба нейлоновые бюстгальтеры, у которых есть к тому же синтетическая прокладка (они устраивают для груди саму настоящую парилку!). Хватит модничать, ведь здоровье дороже! Обратитесь лучше к хлопчатобумажным вариантам.
5. Не нужно каждый день травмировать свою грудь тугими спортивными бюстгальтерами – от них мягкие ткани буквально сплющиваются.
6. Опасно носить бюстгальтер, у которого отсутствуют бретельки. Он сдавливает грудь с боков, вредя этим лимфатическим узлам.
7. Наилучший вариант для женщин – совершенно отказаться от бюстгальтера.

Если вы носите бюстгальтер — носите его правильно

Виды бюстгальтеров

Многие лифчики действительно неудобны и могут приносить груди вред. Но стоить помнить о том, что есть разные виды бюстгальтеров. Чтобы выбрать правильный бюстгальтер, нужно учитывать размер, полноту груди, а также состояние здоровья и вид активности (прогулка, спорт, выход в свет).

Врачи-маммологи утверждают, что отказ от бюстгальтера несет в себе пользу для обладательниц груди не более третьего размера. При отсутствии лифа происходит естественное укрепление связочного аппарата молочных желез. При этом девушкам с грудью третьего размера следует носить лифчик при физической активности.

Маммологи выступают против невидимых лифов, которые крепятся к груди при мощи силиконовой основы. При использовании таких изделий грудь перегревается, к ней усиливается приток крови, что может стать причиной активации аномальных клеток и дальнейшего перерождения в злокачественные новообразования. Понятное дело, что редкое использование подобных бюстгальтеров не наделает беды.

Женщины с 4-5 размером груди тоже говорят, что ходить без лифчика комфортно. Но бюст приличного размера нуждается в поддержке, ведь силу притяжения никто не отменял. Чтобы избежать провисания груди, нужно носить лифчик. Только не с пушапом и косточками, а кружевные, шелковые или хлопковые бюстье и топы. Главное — чтобы они хорошо поддерживали грудь.

А вот девушкам с силиконовой грудью лифчик с поролоновой чашкой противопоказан. Можно сказать, что именно от них пошла мода носить вещи без нижнего белья. Ведь грудь держит форму и выглядит соблазнительно без поддержки и пушапа. Но есть случаи, когда носить бюстальтер нужно всем.

Например, нельзя отказаться от лифчика кормящим мама. Они должны носить специальный бюстгальтер, предназначенный для грудного вскармливания. Здесь роль играют не так эстетика и комфорт, как медицинские показания. Также нужно носить специальное белье в период беременности. После определенных операций нужно носить бандажные лифы по рекомендации врача.

Как видишь, не всем женщинам можно полностью отказаться от ношения бюстгальтера. Ведь он имеет не только соблазняющую функцию, но и способен помогать груди сохранять здоровье и внешнюю привлекательность. Но если ты используешь дискомфорт или боль при ношении лифчика, нужно обязательно обратиться к маммологу.

Ранее мы уже рассказывали, как правильно выбрать бюстгальтер.

Какой бюстгальтер нужно носить дома?

• Самый оптимальный вариант – дать груди дома отдохнуть. Но есть женщины (особенно с тяжелой, полной грудью), которые руководствуясь эстетическими соображениями, стесняются это делать. Поэтому можно носить бюстгальтер, который не будет сковывать движений. Это может быть, например, мягонький топик, для пошива которого использовались натуральные дышащие материалы – он и грудь поддержит, и вместе с тем поможет избежать дискомфорта.
• Девушки, имеющие небольшой объем груди, вполне могут обойтись дома спортивными топами, бра, в которых отсутствуют чашечки и косточки или бандо со слабой резинкой.
• Но, ни в коем случае не ложитесь спать в белье – для сна вполне подойдет мягкая трикотажная майка, либо топ.

Дома носить его не обязательно

Что делать, чтобы белье летом не становилось проблемой?

Ответ на вопрос — носить или не носить бюстгальтер — должен быть личным делом каждой женщины и зависеть исключительно от личного комфорта. Если вам удобно без него, никто не имеет права диктовать вам, как распоряжаться собственным телом. Наша современница, философ и феминистка Айрис Янг писала:

Однако в сентябре прошлого года в Канаде официантка была уволена из-за отказа носить бюстгальтер на работе, в то время как мужчинам можно было ходить без майки под рубашкой.

Главная претензия в этом случае — как и во многих других — заключается в том, что через одежду видны соски. Но глубокое декольте на фотографиях с красных ковровых дорожек никого не возмущает, а Facebook и Instagram блокируют только те фото, где видны именно соски — и именно женские. Открытую кожу женских молочных желез при этом не считают чем-то неприличным.

К этому факту попытался привлечь внимание фотограф Спенсер Туник, который провел в Нью-Йорке флешмоб вместе с Национальной коалицией против цензуры (National Coalition Against Censorship) — и представители Facebook пообещали встретиться с представителями коалиции и пересмотреть цензурные правила.

Если вам комфортно летом без бюстгальтера, но смущает то, что соски могут быть видны, — воспользуйтесь специальными наклейками, которые можно купить в любом магазине белья. Они сделаны из тонкой ткани либо силикона, легко клеятся, а главное — легко снимаются с кожи (это вам не советский пластырь!). Если же ткань плотная, а крой топа объемный, можно обойтись и без них, и без белья. Другое дело, что крупная грудь часть потеет, вызывает болевые ощущения при резких движениях, поэтому многие барышни предпочитают носить бюстгальтер в любое время года.

Наклейки — одно из множества приспособлений, помогающих нам решить проблему выглядывающего из-под одежды белья. Силиконовые лямки и пояса — не лучшее и, к счастью, не единственное решение. Во-первых, эти «невидимые» лямки отлично видны, а современная мода берет курс на честность и очень не любит все, что притворяется чем-то, чем не является. Поэтому, если одежда предполагает ношение без белья, а такой возможности у нас нет, не стоит тратить: а) деньги и б) время на поиск неидеальных решений.

Свободу женской груди!

Многие слышали выражение: «Дом там, где можно ходить без лифчика». Что же оно означает? Дом — это место, где человеку комфортно. Теперь можно чувствовать комфорт не только дома, но и за его пределами. Часто женщины снимают бюстгальтер, когда приходят с улицы. Но сейчас можно его просто не надевать! Правда, круто?

Случается и такое, что бретелька «съезжает» и оказывается где-то в районе локтя. Летом это недоразумение легко исправить, но а что же зимой, когда это случилось в дороге? Мягко говоря, несколько неудобно, когда приходится через шубу и три свитера добираться до бретельки и возвращать ее на место. Но для тех, кто следует модным тенденциям, этой проблемы отныне не существует!

Почему носят бюстгальтер

Люди вокруг уже настолько привыкли к приподнятой и неподвижной части женского тела, что свободная и колышущаяся женская грудь вызывает резкое осуждение общественностью.

Но американские врачи задумались: отчего же у дам появляются заболевания молочных желез и другие проблемы? И, сложив два и два, обратили взор на предмет белья, объединяющий совершенно разных женщин, но со схожими диагнозами.

Уже со школы девочкам приходится носить этот лифчик, чтобы защитить растущую грудь, а главное, чтобы избежать насмешек. Невоспитанное общество и ханжество заставляют прятать выпирающие соски и саму эту часть тела.

Некоторые школьницы с 3-4 размером надевают тугие лифы, препятствующие кровообращению. Девочки с маленькими размерами подкладывают вату или поролон, перегревая молочные железы.

Взрослые, желая выглядеть лучше, выбирают модные модели на косточках, которые рекомендуется носить с ограничением по времени.

Итак, дамы утверждают, что:

• бюстгальтер предупреждает возможную деформацию груди;
• не принято, когда «такое» просвечивает сквозь одежду;
• в офисе обязательно присутствие под одеждой этой вещи.

Разберемся, насколько все это верно.

Что будет, если не носить лиф

• УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ Если не носить бюстгальтер, кровообращение непременно улучшится, ведь сильно прилегающая ткань создает давление как на мышцы, так и на кровеносные сосуды. Именно поэтому, снимая после тяжелого дня лиф, ты чувствуешь себя легко и свободно: тебе просто ничего не давит на кровеносные сосуды, кровь курсирует лучше.
• УЛУЧШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ КОЖИ В некоторых случаях, особенно летом, чрезмерное выделение пота под лифом может ухудшать состояние кожи. Могут появиться высыпания, коже будет сложно дышать. А вот если его не носить, кожа определенно улучшится.
• ВРЕМЕННАЯ БОЛЬ В СПИНЕ У женщин с выдающимися формами отказ от бюстгальтера вначале будет вызывать боль в спине, дискомфорт – мышцы недостаточно сильные, чтобы самостоятельно поддерживать грудь. Но потом все наладится: тело привыкнет поддерживать грудь само, без лифчика.

Unsplash

Экономия денег

Любой бюстгальтер стоит денег, а уж качественный и красивый и вовсе потянет на солидную сумму.

Важно учитывать и то, что каждой женщине необходимы минимум три лифчика:

• светлый;
• тёмный;
• спортивный.

Летом бюстгальтер — обуза. Каждая женщина в жару хоть раз мечтала об одном — выбросить надоевший лифчик в ближайший мусорный бак. Какой бы дорогой/красивый/удобный он ни был, все равно летом в нем жарко, а все его положительные качества на этом фоне уже не так важны.

Современная мода позволяет женщине избавиться от такой обузы. Теперь можно не носить эту обременяющую деталь гардероба, благодаря чему каждая женщина может почувствовать легкий летний ветерок в зоне груди, а не ощутить то, что её грудь намокла от пота.

Доказательства вреда ношения бюстгальтера

Американские ученые, после проведенных исследований, ведут прямую связь между ношением женской вещицы и онкологией грудных желез. Они уверены, что женщины, которые постоянно носят лифчики, в 20 раз чаще рискуют заболеть мастопатией или раком груди.

Они объясняют это постоянным сдавливанием и сжатием молочных желез, нарушением кровообращения, оттока лимфатической жидкости и удаления токсических веществ из тканей железы.

Застой вызывает образование раковых узелков. Но сегодня нет ни опровержений, ни подтверждений этого, хотя ученые склоняются к предполагаемой связи.

Исследователи приводят доказательства ослабления грудных мышц и связок, постоянно находящихся в детренированном положении, так как грудь поддерживается бюстгальтером. Со временем мышцы ослабевают и не в состоянии поддерживать даже грудь маленького размера.

Предлагаются советы по поводу сна в лифчике для сохранения крепости и упругости бюста. Но опять же, у медиков нет ни опровержений, ни свидетельства этих практик.

Некоторые женщины к вечеру после хождения в бюстгальтере чувствуют боли в области шеи, плеч, рук. Боль в спине и красный след от бретелей указывает на неудобство подобранной модели и неправильности размера. Причина дискомфорта – пережатие сосудов и нервов плечевого пояса.

Американскими исследователями проведен эксперимент, в ходе которого женщины, ранее постоянно носившие бюстгальтеры, две недели ходили без них. В результате 80 % испытуемых отметили ощутимое ослабление болей.

Обладательницам 4-5 размера правильное белье, наоборот, окажет помощь. А при занятиях спортом тем более не обойтись без специального лифа.

Лифчик помогает предотвратить обвисание груди?

Скорее всего, нет. Сейчас врачи сходятся на , что отказ от бюстгальтера не увеличивает риск обвисания груди. И вообще похоже, что ношение лифчика вообще ни на что не влияет: нет достоверных данных о том, что для здоровья женщины есть какая-то разница. Большую роль в обвисании груди играют причины, о которых мы писали выше.

Любители ходить без лифчика отстаивают свою позицию и приводят в качестве аргумента французское , которое заняло целых 15 лет. 300 женщин разных возрастов поделили на две группы: в одной женщины носили лифчик все 15 лет, в другой лифчиком вообще не пользовались. В конце эксперимента узнали: женщины без лифчика чувствовали себя более комфортно, по ощущениям, грудь стала более упругой. А женщинам в лифчиках было неудобно, он сдавливал грудь. 

Авторы исследования пришли к выводу, что эти факты взаимосвязаны, а значит, лифчик только вредит здоровью женской груди. Но если вдуматься, информации недостаточно, чтобы согласиться с утверждением. Как минимум хочется узнать, у всех ли женщин был удобный лифчик, правильно ли они его подобрали по размеру и прочие параметры. Их в исследовании нет. Как нет упоминаний о размере груди испытуемых. И ещё: сколько ни переходи по ссылкам, оригинальное французское исследование отыскать так и не удалось, а только его краткий пересказ.

Как и почему женщины стали отказываться от лифов

Бюстгальтер произошел от корсета и стал отдельным предметом женского гардероба только в начале XX века. В 90-х годах в моду вошли пуш-апы канадской компании Wonderbra. С помощью специальных вкладышей и уплотнителей в чашечке такой бюстгальтер зрительно увеличивает грудь и формирует сексуальную линию декольте. Очень известной стала рекламная компания бренда с моделью Евой Герциговой в том самом бюстгальтере со слоганом «I can’t cook. Who cares?» («Я не умею готовить, но кого это волнует?»).

Однако в 2016 году один из главных производителей пуш-ап-бюстгальтеров Victoria’s Secret начал терпеть убытки. Тогда цены на акции компании упали на 29 %. В июне этого года у Victoria’s Secret случилось очередное падение продаж, несмотря на то что компания была вынуждена продлить масштабные распродажи на две недели.

Сильный удар по брендам, продающим модели, зрительно увеличивающие грудь, нанесли бралетты. Это бюстгальтеры с мягкой чашечкой, которые стали входить в моду в 2015 году. Фотографии в них и спортивных топах стали появляться в блогах известных девушек. Это способствовало отказу покупательниц от пуш-апов и ношения лифов вообще. Именно в этот период в зарубежной прессе начали появляться заголовки аналитических статей «Почему миллениалы предпочитают ходить без бра?», «12 причин, почему ходить без бюстгальтера — лучшее ощущение в мире», «Как я отказалась от бра и моя грудь стала больше».

Тогда же, в 2016–2017 годах, в интернете набрало силу движение Free the Nipple (в переводе с английского «освободи соски»). Оно появилось еще в 2014 году, когда фотографии Рианны в прозрачном платье без бюстгальтера отретушировали многие издания с целью скрыть на снимках соски звезды.

В 2016 году движение стало вновь актуальным из-за правил Instagram и Facebook, блокирующих фотографии с обнаженной или полуобнаженной грудью. В итоге манифест Free the Nipple стал ассоциироваться не только с контент-ограничениями соцсетей, но и в целом с отказом от ношения бюстгальтеров. Американский Vogue даже выпустил статью, где на примере главных лидеров мнений — Кендалл Дженнер, Беллы Хадид и Рианны — рассматривалось, как бралес-тренд из фэшн-показов пришел в вечернюю моду, а потом прижился и в повседневных образах звезд. Благодаря массовой культуре, диджитал-трендам и инфлюенсерам отказ от бюстгальтеров превратился из протеста и вызова в понятный многим выбор в пользу комфорта.

Можно ли не надевать бюстик дома?

владелицам небольшой груди вполне можно обходиться без верхнего нижнего белья не только дома, но и на улице

На самом деле маленькая грудь тоже может некрасиво опускаться и терять упругость. Как раз её и принято называть «ушками спаниеля». И если признаки процесса уже наблюдаются, усугублять ситуацию не стоит. Нужно стараться скорректировать проблему при помощи специального поддерживающего белья, массажа и упражнений. Первый носят практически не снимая, исключение делают лишь в ночное время.

Пышногрудым дамам чаще рекомендуют не отказываться от бюстгальтера. Шаг теоретически может усилить боли в спине и привести к опусканию груди. Однако на самом деле при 6–7 размере груди лифчик сильно натирает из-за объёма железистых тканей и практически не нивелирует нагрузку на позвоночник. При действительно пышных формах необходимо разгружать плечевую и грудную зону при помощи ортопедических корсетов, а не надеяться на скрытые волшебные свойства бюстика.

Перед отказом от бюстгальтера имеет смысл поинтересоваться и мнением домочадцев по вопросу. Речь идёт о самых близких людях – муже или маме. Если мать посчитает, что её дочь не должна появляться в общих комнатах в подобном виде, во избежание недоразумений и разногласий стоит прислушаться к старшему поколению. Это касается и позиции супруга. Некоторые мужья крайне остро реагируют на выступающие сквозь кофту или халат соски жены.

Также стоит учитывать состав семьи. Чем больше дома мужчин и мальчиков-подростков, тем менее уместна «свобода» от женского нижнего белья. Бюстик носят круглосуточно и женщины, которые недавно родили или только готовятся к материнству. На это есть несколько причин:

• под действием изменений в гормональной системе грудь меняет форму, необходимо помочь ей правильно и красиво «лечь» после перемен;
• выделяемые молозиво и молоко оставляют жирные следы на одежде (лифчик с вкладышами защитит одежду);
• соски становятся очень чувствительными, очень часто соприкосновение с тканями кофт вызывает дискомфорт и раздражение у беременных;
• лифчик для кормящей матери – вопрос гигиены.

Свою роль играет и климат. В жару тяжело носить бюстгальтер. Кожа преет, быстрее натирается. В этом случае непродолжительная свобода от бюстика не прихоть, а мера, направленная на поддержание здоровья эпидермиса.

Как выбрать бюстгальтер кормящей маме

В период кормлений грудью выбирайте белье из натуральной гипоаллергенной, дышащей и гладкой ткани, без швов и желательно без косточек

Важно, чтобы материал не натирал кожу и соски, не жал и не сдавливал молочные железы. А чтобы молоко не просочилось через белье или одежду, можно использовать специальные вкладки или прокладки для груди

Если вы предпочитаете синтетические изделия с рюшами или кружевами, выбирайте модели с вставками из хлопка внутри. Они должны полностью закрывать сосок и ареолу. При выборе модели с косточками не забывайте, что последние должны быть выполнены из пластика. И не носите подобные изделия слишком долго.

Для кормящих мам выпускают модели с чашками клапанами, где надо только отстегнуть верхнюю часть. Таким образом, вы быстро сможете освободить грудь и покормить малыша. При выборе белья обязательно примерьте предмет и оставьте на несколько минут

Обратите внимание на кожу, после белья не должны оставаться следы от лямок

Регулярно стирайте лифчик, так как он находится в постоянном и плотном контакте с кожей. Кстати, эксперты не рекомендуют носить бюстгальтер два дня подряд, так как за это время он не успевает восстановить форму чаши и эластичность. Обязательно подбирайте модель по размеру. Она не должна сильно обтягивать или прилегать к телу.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Ношу бюстгальтер: что делать, чтобы бюстгальтер оставался красивым?

Воспользуйтесь нашими советами, и ваш бюстгальтер долго вам прослужит:

Приобретайте сразу же несколько штук лифчиков и часто их меняйте. Не одна вещь, даже самая качественная, долго не выдержит ежедневной ее эксплуатации.
Научитесь правильно сочетать белье с одеждой. Сейчас стало позволительным, чтобы лямки бюстгальтера выглядывали из-под кофточки или платья, и цвет подбирать в тон вовсе не обязательно – мода диктует разные варианты. Но неприятные сюрпризы могут поджидать в неожиданных местах, если вы носите бюстгальтер светлый под цветной или черной одеждой, она может полинять.
Не нужно каждый день его стирать. Когда бюстгальтер стираешь очень часто, да еще и в горячей воде, он непременно растянется и полиняет. Зима и осень позволяют устраивать ему стирку раз в три-четыре дня, а жарким летом придется это делать, конечно, чаще.

Нужно научиться стирать свое белье правильно. Лучше всего приняться за стирку руками. Но уж если вам совсем некогда этим заниматься, то тогда, по крайней мере, выберите режим «деликатная стирка». Не рискуйте загружать в машинку одновременно светлое белье и черные или цветные вещи. Непременно перед стиркой застегивайте бюстгальтер на все крючки — тогда у него сохраняется форма. Не забывайте пользоваться специальными стиральными мешочками – кладите в них свой бюстгальтер перед стиркой. Категорически не допускается в стиральной машинке отжимать и сушить белье – эти две операции очень быстро его испортят.
Обычно для изготовления белья используется деликатная ткань, поэтому и стирать его требуется при помощи щадящего порошка, а еще лучше – жидкого. Ни в коем случае не добавляйте кондиционер, к которому мы все так привыкли – он способствует сильному размягчению волокон изделий, а шелковый бюстгальтер из-за него может покрыться разводами.
Не отрезайте и не выбрасывайте сразу же после покупки лифчика бирку, на которой указан материал, из которого он сделан, и рекомендованный градус воды для его стирки. Если в состав ткани входит некая доля эластана, то отбеливателями пользоваться не рекомендовано – в крайнем случае, можно использовать перекись водорода.
Когда белье уже постирано, не спешите его развешивать – из-за этого оно деформируется. Лучше всего для сушки бюстгальтеров использовать плоскую поверхность с махровым полотенцем на ней

И не забудьте при этом вывернуть чашечки наоборот – это важно!
Не стоит использовать для сушки белья батарею либо такое место, на которое падают прямые солнечные лучи – это вредит его внешнему виду. Если оно сделано из хлопка, то солнечный свет негативно повлияет на прочность этой вещи

Утюг либо фен также не годятся для этой цели: синтетика оплавляется уже при 60°C.
После стирки и сушки никогда не складывайте бюстгальтер – нужно чтобы чашечки оставались в открытом виде. Будет прекрасно, если вы для этой цели воспользуетесь специальными плечиками. Сохранив белью первозданную форму, вы не только поддержите его эстетичный вид, эта мера также предохранит его от возникновения заломов, которые могут травмировать грудь – и последствия могут быть непредсказуемыми.
Если вы часто переезжаете с места на место, то для транспортировки бюстгальтеров можно воспользоваться специальным органайзером. Если вы его еще не приобрели, то складывать их нужно так, чтобы чашечки были вывернуты наизнанку. И еще, их следует упаковывать и складывать в дорожную сумку в последнюю очередь – они должны находиться сверху всех остальных вещей.

Полезные статьи на сайте:

Мифы о том, что не нужно носить бюстгальтер

№ 1: способствует провисанию

Первый миф о том, если ходить без лифчика, то грудь обвиснет без его поддержки. В целом, нет достаточных научных данных, чтобы предположить, что ношение лифчика, либо его отсутствие влияет на провисание. Тем не менее для женщин с большим размером поддержка соединительной ткани груди с помощью бюстгальтера может помочь снизить провисания.

Однако, обратите внимание!  Многие факторы могут привести к провисанию груди, в том числе:

• генетика;
• лишний вес;
• естественный процесс старения;
• нормальные гормональные фазы;
• беременность.

№ 2: снижает риск рака молочной железы

Еще один миф о том, что нужно ходить без лифчика заключается в том, что он может снизить риск развития рака молочной железы. Он основан на идее того, что ношение бюстгальтера  влияет на лимфодренаж, который помогает вывести токсины и шлаки из организма. Проблема с лимфодренажем может вызвать накопление этих веществ в крови, что потенциально увеличивает риск развития рака у человека.

По данным исследователей, нет никаких научных доказательств того, что ношение бюстгальтера связано с раком молочной железы. Они отмечают, что исследование, проведенное в 2014 году среди 1513 женщин в постменопаузе, не выявило связи между ношением бра и риском развития рака молочной железы. Этот миф может быть связан с тем, что люди с избыточным весом имеют большую грудь и, следовательно, чаще носят бюстгальтер. Избыточный вес или ожирение является известным фактором риска развития рака молочной железы.

Скандал на рабочем месте

Сотрудницам таможенного контроля в аэропорте Кельна также запрещено появляться на рабочем месте без бюстгальтера. Хотя там девушки облачены в строгую форму из плотной ткани. И понять, что женщина без лифчика, можно не сразу. Сотрудницы подали в суд, посчитав это ограничением их свобод, однако проиграли: судья посчитал требование администрации вполне уместным.

Это случай вызвал общественный резонанс, сотни женщин вышли на улицы крупных городов без бюстгальтера, но ничего не добились.

В прошлом году в Канаде была уволена сотрудница гольф-клуба за отказ носить этот предмет нижнего белья под рабочей рубашкой-поло. Женщине предложили надевать поверх рубашки жилет, чтобы прятать от любопытных глаз членов клуба ее грудь. Однако она предпочла остаться без работы, чем изменить свои принципы.

Безопасно ли носить бюстгальтер в течение дня

Нет научных данных, позволяющих предположить, что ношение правильно подобранного бюстгальтера в течение дня отрицательно влияет на здоровье. Однако бюстгальтер, который не подходит должным образом, может вызвать боль в шее и мышцах груди. Чрезмерно узкие лямки могут также негативно повлиять на плечи. У тех, кто носит бюстгальтер, ремешки являются одной из основных опор для груди. В течение нескольких лет это напряжение может вызвать постоянную бороздку в мягких тканях плеч.

Спортивный бра

Для некоторых людей препятствием для занятий может быть отказ от бюстгальтера или использование лифчика неправильного размера. Отказ от спорта может вызвать целый ряд проблем со здоровьем. В опросе 2013 года, в котором приняли участие 249 женщин, 17% сообщили, что их грудь мешает им заниматься физическими упражнениями. Вот некоторые из основных причин этого:

• смущение из-за чрезмерного движения груди;
• не в состоянии найти правильный спортивный бюстгальтер;
• увеличение боли в этой области из-за энергичных упражнений и отсутствия её адекватной поддержки.

Исследователи отметили, что улучшение здоровья молочной железы привело к более широкому использованию спортивного бра, что привело к повышению числа людей, занимающихся спортом. При выборе спортивного лифчика вы должны искать варианты, которые обеспечивают наибольшую поддержку. В 2015 году было изучено влияние ношения спортивного бюстгальтера во время бега. Полученные данные свидетельствуют о том, что если они обеспечивают высокий уровень поддержки, то могут уменьшить боль в молочных железах, особенно для женщин с большим размером.

Что говорят маммологи?

Всё в точности наоборот: бюстик, поддерживая грудь, замедляет рост и развития мышц, которые поддерживают бюст. Поэтому при отсутствии этого предмета гардероба ткани укрепляются, а грудь в состоянии успешно держать себя сама.

Маммологи не советуют заменять полноценный бюстгальтер модными сейчас силиконовыми наклейками. Дело в том, что от них усиливается приток крови, а грудь начинает перегреваться. Это способствует благоприятному развитию аномальных клеток и тканей, что в разы увеличивает вероятность возникновения опасных заболеваний молочной железы. Поэтому используйте такие наклейки только на важные мероприятия, но никак не на постоянной основе.

Почему да?

1. Сладкое ощущение свободы
Да, момент, когда ты снимаешь вечером лифчик, который весь день сдерживал твою грудь железной клеткой — это дополнительная возможность почувствовать себя живой и счастливой. Но если ношение бюстгальтера доставляет тебе такие неудобства на ежедневной основе — стоит ли это мучений до конца жизни (ну или до того момента, когда общество ставит крест на твоем внешнем виде и сексуальности)? Да, социумом приняты строгие правила, которые четко регулируют твои обязательства, касающиеся твоего же тела — но ты наверняка уже достаточно взрослая, чтобы принимать эти решения самостоятельно.

2. Можно не беспокоиться, подходит ли белье к твоей одежде
Когда-то любимое платье пылится в шкафу, потому что единственный подходящий к нему по цвету бюстгальтер выступает по совместительству в качестве орудия пытки? Боишься косых взглядов, если кусочек черной бретели вдруг станет виден из-под белой рубашки или футболки? Любое декольте превращается в слишком глубокое и открытое, стоит надеть пуш-ап? Все это решается одним простым действием — отказом от лифчика. Без него грудь выглядит естественнее и свободнее, пропадает беспокойство за сочетание с одеждой, а любой вырез остается привлекательным, но не обнажающим.

3. Ощущение собственной сексуальности растет на глазах
Да, все мы помним Рейчел Грин из «Друзей» и ее острые соски. И знаете что? Это было сверхсексуально. Самое приятное в отсутствии лифчика не в том, что ты становишься ходячим магнитом для окружающих (это, пожалуй, так себе эффект), а в том, что это действительно помогает повысить уверенность в себе. Первое время без белья может быть достаточно некомфортно, хотя бы из-за ощущения, что на тебя все смотрят. Но на самом деле, большинство людей заметит его отсутствие только в очень холодный день. Зато ты точно знаешь, что сделала еще один шаг к свободе и это положительно влияет на все твое настроение и поведение.

Ухаживаем и храним

Как стирать. Вы, наверное, знаете, что стирать бюстгальтеры лучше вручную. Машинная стирка делает их век короче: в барабане чашечки деформируются, бретели растягиваются, а ткань теряет эластичность из-за горячей воды.

С другой стороны, стирать в машинке правда удобнее, тут не поспоришь. Чтобы сделать процесс как можно менее травматичным, складывайте бюстгальтеры в специальные мешочки. Так они будут меньше деформироваться. Выбирайте температуру не выше 30 градусов и деликатный режим. Стирать вместе разные типы бюстгальтеров можно.

Прежде чем следовать общим рекомендациям, проверьте, из какого материала изготовлен бюстгальтер и что написано на этикетке: некоторые ткани требуют особого ухода. 

Бюстгальтер Incan­to, 3 299 рублей

Когда стирать. После того как вы проходили в лифчике весь день, стоит дать ему «отдохнуть» минимум сутки, чтобы восстановились нити эластана. Отправлять бельё в машинку стоит после второй — четвёртой носки, чаще не нужно. 

Получается, если у вас, к примеру, четыре повседневных бюстгальтера, можно две недели носить их по очереди, а затем закинуть в стирку все сразу.

Как сушить. Главное, не на батарее, так как высокие температуры повреждают эластан и уменьшают срок службы изделия. Лучше просто повесьте бюстгальтер на штангу для занавески в душе или положите на полотенце для сушки.

Бюстгальтер Calvin Klein Under­wear, 2 250 рублей

Как хранить. Можно сложить в отдельном ящике комода, повесить на вешалки или купить специальный органайзер. 

Если сложить лифчик пополам, а одну чашечку выгнуть и вложить в другую, на белье образуются заломы и морщины. Вместо этого складывайте бюстгальтеры один в один в расправленном состоянии. Так вы сэкономите место и сбережёте изделия. А вот лифы без чашечек можно просто сложить так, как удобно.

Какие правила должна соблюдать каждая девушка и женщина, носящая бюстгальтер?

Можно сделать однозначный вывод, что девушкам с маленькой грудью повезло куда больше. Ведь в жаркий день они могут позволить ходить без лифчика, да и вовсе отказаться от него в качестве постоянного ношения. Но и пышногрудым барышням постоянно носить его категорически запрещено. Поэтому, давайте же рассмотрим схему, как правильно носить бюстгальтер.

• В бюстгальтере запрещено спать!

  Частично вас расстроим, поскольку от большого веса груди шансы заработать растяжки увеличиваются. Но бюстгальтер это не может предотвратить. Если же врач дал четкое указание ложиться спать в бюстгальтере (часто это бывает из-за болевых ощущений), тогда стоит выбирать модели без косточек и только из натуральных материалов.

  И не нужно бояться, что кода в области декольте растянется. Это лишь миф, который передали нам еще наши бабушки. Особенно, это касается женщин, которые находятся в интересном положении или кормят грудью. Если у дамы большая грудь, тогда она однозначно слышала, что тяжелая грудь станет причиной растяжек и провисания.

• Носить его можно не больше 7-8 часов. Это часто бывает проблематичным, поскольку рабочий день у некоторых может длиться дольше. Поэтому, врачи еще допускают максимум — 12 часов. Особенно запрещено лежать в лифчике, поскольку в таком положении бюстгальтер сильнее всего сдавливает тело. А это негативно отразится на потоке крови и лимфы, станет причиной их застоя.

В бюстгальтере нельзя спать

Особенно опасно носить лифчики из нейлоновых или синтетических тканей, в которых кожа груди не дышит. От «парникового» эффекта никому еще никакой пользы или удобства не было.
Также опасность повышают слишком плотные лифчики, которые утягивают грудь и тесные бюстгальтеры, подобранные не по размеру. Это приводит к застою лимфы.
А варианты без бретелек делают удар на лимфатические узлы, травмируя их. Ведь их основная нагрузка ложится на пояс, сдавливающий часть тела под самой грудью.

Также стоит отметить, что тонкие лямки могут повредить мышцы и нервные окончания плеч и шеи. Это правило касается не только женщин с большой грудью

Но запомните важное правило — чем больше грудь, тем шире лямка. Бюстгальтер частично перекладывает вес бюста на плечи и спину

Поэтому, часто могут быть болевые ощущения в этой области после длительного ношения.

Бюстгальтеры больших размеров должны иметь широие лямки

И наибольшую опасность представляют собой лифчики неправильного размера. Причем отмечена закономерность, что обладательницы большой груди нередко выбирают лифчики меньшего размера, а вот девушки маленькой груди, наоборот, отдают предпочтение большим нарядам.

Есть случаи, когда носить лифчик необходимо?

Да, при занятиях спортом бра носить . Это защищает грудь от травматизации, ведь её держит только соединительная ткань, а не мышцы. Без спортивного бра при длительных тренировках грудь может обвиснуть — в Австралии этой теме посвящено несколько крупных исследований.

Также специальные бюстгальтеры рекомендуют носить пациенткам после мастэктомии, операции по удалению рака груди. Вне зависимости от того, полным было удаление или частичным, для восстановления он необходим. Кожа, которую оперировали, в течение года очень чувствительна и склонна к раздражению и воспалению, поэтому груди нужны мягкие чашечки и минимум давления.

В остальных случаях только вам решать, носить лифчик или нет.