7 правил, как носить бюстгальтер и не вредить здоровью

Какой бюстгальтер лучше носить: выбор правильного бюстгальтера

Советы и решение

• Для каждых случаев требуется разное белье – нельзя один и тот же лифчик носить и дома, и на работе. На каждый день можно носить хлопковый бюстгальтер с естественным силуэтом, застежка должна располагаться сзади.
• Пушапом, в котором находятся силиконовые вставки, ежедневно, а тем более дома, пользоваться не стоит – из-за него происходит перегрев груди. Застежка спереди, может быть, и удобна, но из-за нее нарушается кровообращение, что часто вызывает болезненные ощущения в грудной части позвоночника.
• Бюстгальтер в виде топа не предназначен для поддержки груди в тех случаях, если вы подвергаетесь физическим нагрузкам. В выше перечисленных моделях не очень комфортно, поэтому ежедневно ими пользоваться ни в коем случае нельзя!
• Задача бюстгальтера — лишь несколько приподнять грудь, не стесняя при этом движений, не оставляя на теле вмятин и не мешая глубоким вдохам.

Застежка должна быть сзади

• Подбирайте ткань взвешенно, летом лучше всего ходить в шелковом белье. Зимой – в хлопчатобумажном, в котором может находиться небольшая (около 30%) примесь синтетических добавок (лайкра, полиамид).
• Если размер вашей чашечки превышает (С), то в этом случае допускается носить белье на косточках. Выбирайте бюстгальтеры с пластиковыми косточками – они более легкие, чем металлические, и значит, более удобные. Они должны крепко держаться в своих пазах, в противном случае выскочившая из своего места косточка может поранить грудь.
• Если в бюстгальтере отсутствуют лямки, то в таком случае носить его каждый не стоит. Тем более этого не следует делать женщине, если у нее большая грудь. Форма такого лифа негативно сказывается на лимфатических узлах, расположенных в подмышках и может даже спровоцировать возникновение в спине болевых ощущений. Правильными лямками – широкими и плотными, вы сможете отрегулировать длину, которая для вас подходит. От чересчур тонких лямок на коже останутся вдавленные следы, а вес груди неравномерно распределится между позвонками.
• В спортивном и корректирующем белье свои нюансы. Оно не допускает к телу кислород в необходимом количестве и мешает крови нормально циркулировать по кровеносным сосудам. Если надеть такое белье вас вынуждает какой-то особенный случай, то можно сделать это без сильного ущерба для своего здоровья всего на пару часов – и не более.
• Выбирайте для себя нейтральные цвета бюстгальтера — бежевый, белый, черный, серый и те модели, в которых присутствует минимальный декор. Приобретая бра излишне ярких расцветок, вам может попасться изделие, содержащее некачественные красители. А это прямая дорога к возникновению аллергии и дерматитов.
• Стразы, лишние тесемки, кружева и бусинки могут спровоцировать дискомфортное ощущение и повысить риск травмироваться от такого белья.

Доводы женщин, предпочитающих ходить без лифчика

На первом месте личный комфорт, удобство и собственные предпочтения, а не общественные требования. Поэтому дамы, отказавшиеся от ношения бюстгальтеров, утверждают, что:

1. Грудь обвиснет, если не тренировать мышцы.
2. Плотная модель мешает дышать и стесняет движения.
3. Бретели – причины болей в плечевом поясе.
4. Проблемы с подбором подходящей модели и дороговизна.
5. Ограничивается выбор топа или платья.
6. Мешает романтическому моменту.
7. Сложно стирать.

Нередко говорят и об ущемлении прав женщины.

Заключение

Если женщина выйдет из дому без считающегося обязательным бюстгальтера – это ее личное дело, и мир от этого не изменится. Не стоит идти на поводу у общественного мнения и производителей женского белья по поводу этики и обозначений красоты груди.

Основываясь на личных ощущениях, лучше сделать собственный выбор – носить эту вещь или отказаться.

Бюстгальтер: правила выбора и эксплуатации

Первое важнейшее правило выбора данного предмета гардероба – это соответствие его размеров. Зачастую девушки, желая придать бюсту наиболее привлекательный вид, специально покупают и носят лифчик с поролоном чуть меньшего размера.

Не выбирайте бюстгальтер меньшего размера!

Такой хитрый ход позволяет создать обольстительную линию декольте, однако в конце дня за свою притягательность каждая хитрая дамочка получает отместку в виде болей в груди и спине. Существуют и другие правила выбора и ношения нижнего белья, о которых любой женщине не стоит забывать, чтобы не нанести вреда своему здоровью.

Подбирая правильный размер лифчика, который не причини вред здоровью, желательно проконсультироваться со специалистом. Такие работники всегда есть в специализированных магазинах нижнего белья.
Лифчик для повседневного ношения в идеале должен быть без косточек и без поролона. Косточки помогают создать красивую форму, а поролон даёт дополнительный объём, но они вредят нежным тканям молочных желез. В идеале на каждый день будет выбрать бесшовную модель.
Покупая нижнее бельё в магазине, предпочтение рекомендуется отдавать изделиям из натуральных тканей – хлопка или шёлка. Как вариант материала для лифчика подходит также микрофибра.
В гардеробе могут присутствовать разные модели бюстгальтеров – кружевные, пуш-ап, балконеты, на косточках и т. д

Но самые красивые и неудобные изделия лучше надевать на особые мероприятия время от времени, а каждый день носить удобные и незаметные виды лифчиков.
При покупке нижнего белья следует обращать внимание на ширину бретелей. Модели без них лучше надевать в крайних случаях, а на каждый день оставлять варианты с широкими бретельками, надёжно удерживающими грудь и снижающими нагрузку на лямки.
Сайт sympaty.net отмечает: чем больше рядов застёжек у бюстгальтера, тем лучше.

Основные правила выбора лифчика

В научных кругах уже не одно десятилетие существует мнение, что носить лифчик вредно для здоровья.

Учёные из ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова» тоже считают, что неправильное ношение бюстгальтера может наносить вред женскому здоровью, в частности, приводя к развитию мастопатии.

Ещё один побочный эффект длительного ношения лифчика – ключично-рёберный синдром. Из-за чрезмерно тесных лямок и бретелек у женщины может появиться боль в руках, шее, плечах. Вреден и лифчик из синтетического материала. Он создаёт парниковый эффект, который приводит к ухудшению состояния кожи. В результате грудь теряет красоту.

Как носить бюстгальтер без вреда – 7 советов

Носить лифчик больше, чем 8 часов подряд, не стоит. Желательно надевать его только на работу или в общественное место, а дома сразу снимать.

Бюстгальтер желательно правильно носить. Надев данный предмет гардероба, необходимо нагнуться вперёд, чтобы отрегулировать длину бретелей. Затем следует поправить грудь в чашках: пустот в изделии не должно оставаться. Нельзя допускать, чтобы лямки корсетного изделия впивались в кожу

Важно также распрямить бретели, чтобы они не перекручивались и не натирали.

Правильно надетый бюстгальтер хорошо удерживает грудь. При резких движениях она не должна выскакивать из чашек.

Лифчики без бретелей желательно убрать из гардероба вообще

Они создают дополнительное давление на молочные железы. Если же возникнет необходимость надеть такую модель, то делать это лучше на короткое время.

В жаркую погоду лучше вместо лифчика носить топик. Этой рекомендации полезно следовать при любой возможности.

Если после снятия изделия на коже остаются вдавленные следы, значит, вещь подобрана и надета неправильно.

Лифчик необходимо менять не реже двух раз в неделю.

Как должен сидеть ваш бюстгальтер

Одно из главных правил безопасного использования лифчика – сон без него. О том, почему вредно спать в бюстгальтере, стоит поговорить отдельно.

Что говорят врачи

Представительницам прекрасного пола с большой грудью может быть тяжело ходить без лифчика, ведь он помогает удерживать ее вес. Если отказаться от этой части гардероба, будет ли болеть спина?

Бюстгальтер действительно сконструирован таким образом, чтобы обеспечивать физическую поддержку, а не только скрывать грудь. По словам специалистов, симптомами рака груди может быть боль. Однако разобраться в причине может быть сложно, ведь боль также будет возникать у девушек с большой грудью, которые отказались от ношения бюстгальтера. Когда женщина будет наклоняться, двигаться, весь вес груди будет удерживать грудная мышца. Если вес очень большой, мышца будет болеть. В таком случае поможет лифчик, который этот вес распределит равномерно на спину и плечи

Однако здесь важно выбирать не только понравившийся стиль, но и правильную форму, удобную модель

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Доказательства вреда ношения бюстгальтера

Американские ученые, после проведенных исследований, ведут прямую связь между ношением женской вещицы и онкологией грудных желез. Они уверены, что женщины, которые постоянно носят лифчики, в 20 раз чаще рискуют заболеть мастопатией или раком груди.

Они объясняют это постоянным сдавливанием и сжатием молочных желез, нарушением кровообращения, оттока лимфатической жидкости и удаления токсических веществ из тканей железы.

Застой вызывает образование раковых узелков. Но сегодня нет ни опровержений, ни подтверждений этого, хотя ученые склоняются к предполагаемой связи.

Исследователи приводят доказательства ослабления грудных мышц и связок, постоянно находящихся в детренированном положении, так как грудь поддерживается бюстгальтером. Со временем мышцы ослабевают и не в состоянии поддерживать даже грудь маленького размера.

Предлагаются советы по поводу сна в лифчике для сохранения крепости и упругости бюста. Но опять же, у медиков нет ни опровержений, ни свидетельства этих практик.

Некоторые женщины к вечеру после хождения в бюстгальтере чувствуют боли в области шеи, плеч, рук. Боль в спине и красный след от бретелей указывает на неудобство подобранной модели и неправильности размера. Причина дискомфорта – пережатие сосудов и нервов плечевого пояса.

Американскими исследователями проведен эксперимент, в ходе которого женщины, ранее постоянно носившие бюстгальтеры, две недели ходили без них. В результате 80 % испытуемых отметили ощутимое ослабление болей.

Обладательницам 4-5 размера правильное белье, наоборот, окажет помощь. А при занятиях спортом тем более не обойтись без специального лифа.

Мифы, связанные со сном в лифчике

С ношением лифчика связано множество мифов и домыслов. Рассмотрим и опровергнем некоторые из них:

1. Бюстгальтер формирует красивую грудь, а без него она обвиснет. На параметры и форму бюста это изделие не оказывает никакого влияния. Объём и форма груди зависят от генетических факторов.
2. Если спать в лифчике, то не болит спина. Некоторые дамы считают, при наличии большой груди спина может болеть намного чаще. Однако укреплению спины помогут совсем другие мероприятия, такие как фитнес, массажи и другие процедуры.
3. В лифчике без лямок спать можно. В этом случае давление со стороны белья переходит в область подмышек, а лимфоузлы располагаются как раз в этой части. На эти зоны давить категорически запрещено.
4. Кормящие грудью женщины должны спать в лифчике. Наличие этого аксессуара, безусловно, необходимо в столь важный период жизни. Однако лифчик для сна должен иметь особую конструкцию. У него не должно быть твёрдых швов и жёстких косточек. В чашечках обязательно должны быть специальные сменные вкладыши.

Во время сна должен отдыхать весь организм, в том числе грудь, спина, лимфосистема и нервные окончания. Научно доказано, что сон в лифчике оказывает негативное влияние на женское здоровье. Грудь требует особенной заботы и нежного отношения.

Как почистить искусственную замшу?

Как убрать клей с замши

Прилично ли появляться на людях без бюстгальтера

В отсутствии бюстгальтера нет ни политического жеста, ни провокации, ни протеста. Это естественный тренд. Я не вижу в нем вульгаризма. И не могу считать отсутствие этого предмета гардероба признаком неряшливости или безалаберности. Подчеркну: если отсутствие дискретно и аккуратно, не вычурно и не нарочито, не оскорбляет, не просвечивает. На бытовом уровне отсутствие бюстгальтера не обсуждается. Мужские ботинки на голую ногу, отсутствие чулок, колготок обсуждают и осуждают намного больше. Такие правила, как «высокие дамы не должны носить каблук», «жена не должна быть выше мужа», «белое только летом», «серебро не смешивать с золотом», канули в Лету. Я за красоту и гармонию налицо. Но не в лицо.

Правила этикета не оговаривают ношение бюстгальтера. Отсутствие бюстгальтера не является faux pas. Нет ни юридических, ни обязательных ограничений, ни жестких требований. Ни один современный дресс-код не прописывает наличие этого предмета женского туалета. Разве что иногда это упомянуто в должностных инструкциях: если это униформа и бюстгальтер является обязательным предметом. И тогда, кстати, указывается, что они должны быть невидимыми, а блузы — достаточно свободными.

Могут ли ущемляться права женщины в случае отсутствия бюстгальтера? Нет, не могут. Этикет не про оголенность и не про провокацию. Этикет про уважение. И начинается этикет с уважения к себе.

Что говорят маммологи?

Всё в точности наоборот: бюстик, поддерживая грудь, замедляет рост и развития мышц, которые поддерживают бюст. Поэтому при отсутствии этого предмета гардероба ткани укрепляются, а грудь в состоянии успешно держать себя сама.

Маммологи не советуют заменять полноценный бюстгальтер модными сейчас силиконовыми наклейками. Дело в том, что от них усиливается приток крови, а грудь начинает перегреваться. Это способствует благоприятному развитию аномальных клеток и тканей, что в разы увеличивает вероятность возникновения опасных заболеваний молочной железы. Поэтому используйте такие наклейки только на важные мероприятия, но никак не на постоянной основе.

Удобство и красота

— Как ухаживать за грудью,чтобы дольше сохранить здоровье?

— Кожа молочных желез тонкая и чувствительная. Минимальный ушиб может привести к гематоме. Грудь надо беречь. Длительные и частые травмы,которые ведут к нарушению целостности мягких тканей,могут привести и к развитию раковых опухолей.

Прежде всего нужно стараться не простужаться. Это грозит маститом — воспалением железистых тканей. В гигиене нет никаких особенных советов,кроме регулярного приема душа. Бытует мнение о вреде дезодорантов,якобы они закупоривают железы и вызывают рак. На самом деле работа сальных и потовых желез не связана напрямую с молочными. Это провокация какая-то.

Как правило,у женщин с более крупной грудью снижается эластичность кожи и тканей. Врачи рекомендуют детское увлажняющее масло Johnson’s Baby,оно уплотняет кожу и помогает от растяжек в период лактации. Но это косметический момент.

Бюстгальтер.

СС0.

А вот с бюстгальтерами надо быть аккуратней. Я не рекомендую для ежедневной носки плотное белье,особенно пуш-ап. Оставьте это все же для праздничных выходов и платьев с декольте.

Даже у обычных бюстгальтеров боковые косточки могут достаточно сильно сдавливать грудную клетку. Для повседневности подойдут какие-нибудь симпатичные спортивные топы,которые хорошо поддерживают грудь,или бесшовное белье. Тут главное — удобство,а не красота.

Какую роль он играет в жизни женщины?

красный лифчик, очень дорогой бюстик или просто любимая модель помогают женщине собраться и лучше подготовиться к важному событию

Защитная

Ареол соска покрыт очень чувствительным и тонким эпителием. Шерсть, деним и другие плотные ткани могут привести к его раздражению или даже к повреждению. Потому под некоторые наряды обязательно нужно носить лифчик.

Лифчик выступает в качестве инструмента борьбы с возрастными изменениями бюста

Корректирует форму бюста

Особенности бюста, которые получится визуально скрыть при помощи верно подобранного бюстгальтера:

• смещение к рукам и большое расстояние между грудями (при такой форме ложбинка не выглядит соблазнительно);
• асимметрия грудей (одна больше другой или расположена выше);
• невысокая посадка;
• малая полнота грудей (больше всего проблем с вытянутым по форме, но недостаточно полным бюстом).

Также лифчик в обязательном порядке стоит носить женщинам, которые предпринимают шаги, направленные на коррекцию молочных желёз: делают упражнения, ходят на массаж, пьют гормоны и витамины. В их случае бюстик служит закрепляющим достижения элементом, а также позволяет быстрее добиться поставленной цели.

Эстетически красиво

Особое место занимают ажурные фантазийные бюстгальтеры. Они на психологическом уровне помогают владелице чувствовать себя уверенно, комфортно и соблазнительно

Такая девушка положительно привлекает внимание, будучи в одежде, и более желанна наедине с партнёром

Приближает к совершенству и пуш-ап. Модель не просто придаёт объём, она приподнимает бюст и приближает груди друг к другу, создавая аппетитную ложбинку.

Правда и миф о бюстгальтере

Хотя вы думаете, что женщины всегда носили бюстгальтеры, это не так. Это современное изобретение, который, прежде всего, является течением моды.

Рассмотрим шесть самых распространенных мифов и фактов, касающихся ношения бюстгальтера:

1. «Лифчик — это необходимость»

И снова обращаемся к исследованиям профессора Руйона, чтобы опровергнуть это утверждение. Как считает врач, ношение лифчика может спровоцировать возникновение растяжек, а также привести к потере упругости груди.

Поэтому эта «необходимость» является мифом.

2. «Лифчик спасает грудь от провисания»

Можно только представлять, чтобы сказал Исаак Ньютон, но многие женщины считают, что лифчик спасет их грудь от провисания, или, по крайней мере, замедлит этот процесс.

Хотя эта мысль стала законом в кругу женщин, правда в том, что на самом деле эта вещь ограничивает рост тканей, поддерживающих грудь.

В ношении лифчика нет никаких анатомических или физиологических преимуществ.

3. «Лифчик с подкладкой является лучшим».

Это правда, что такой вид бюстгальтера лучше поддерживает грудь и помогает им выглядеть более элегантными. Но есть и обратная сторона в этом вопросе.

Частое одевание бюстгальтеров с подкладкой может повлечь травмы: как внутренние, так и внешние. Это также связано с повышенным риском возникновения рака груди.

4. «Надо одевать лифчик также и на ночь».

Некоторые женщины не снимают бюстгальтеры даже ночью из-за страха обвисание груди, или считают, что надев лифчик, им будет удобнее спать на животе. Первая мысль является мифом, а вторая касается личных предпочтений и привычек.

Согласно данным Aмериканского общества пластических хирургов, микроскопические связи держат грудь на месте.

Когда такие связи «привыкают» к тому, что что-то другое выполняет их миссию (например, бюстгальтер), они ослабевают и тогда грудь теряет упругость.

5. «Чем больше грудь, тем туже застежка».

Перед тем, как понять, какой бюстгальтер вам подходит, стоит купить то, лямки которого соответствуют размеру и весу вашей груди.

Если у вас большая грудь, лямки должны быть широкими (и наоборот, обладательницам маленькой груди подойдут лифчики с тоненькими лямками).

Стоит понимать, чем больше напряжение от лифчика, тем меньше функций выполняют ваши связи.

Когда снять тесную лифчик, грудь будет провисать больше, чем обычно, будто они были стянуты эластичным бандажом в течение длительного времени, внезапно сняли.

6. «Во время беременности и занятий физическими упражнениями необходима дополнительная поддержка для груди»

Это правда, поскольку во время выполнения физических упражнений, а также в период беременности грудь растет или набухают.

Стоит носить специальный вид бюстгальтера, а также всегда помнить, что его нужно снимать ночью, или после тренировки.

Другие случаи, когда возникает необходимость поддержки груди:

• Избыточный вес.
• Большая грудь в соответствии с пропорциями самого тела.
• Кормление грудью или период менопаузы.

Подытоживая, хотим сказать, что не нужно носить лифчик более 7-8 часов подряд. Носите его, когда вы на работе, или где-либо в делах, но всегда снимайте дома.

Так вы даете возможность груди расслабиться и уменьшаете риски, которые могут быть вызваны неправильным ношением этой вещи.

Очень важно снимать лифчик перед сном!

В чем польза бюстгальтера, или изменения в молочной железе

Производителями дамского белья утверждается, что:

• этот вид женского белья предупреждает растяжки и не дает деформироваться грудным железам;
• приподнимает и поддерживает;
• оберегает от травмы и соприкосновения с одеждой
• правильно подобранная вещь облегчает работу связок при сохранении правильной осанки.

Физиологи объясняют, что маленькая грудь отвисает не намного, а большие отвиснут все равно. Также влияют на внешний вид возрастные изменения гормонального уровня.

Большую роль играет тренированность грудных мышц и уход за кожей в этой области. Сильно влияет вынашивание ребенка и грудное вскармливание.

Врачами рекомендуется: обладательницам маленькой груди можно не носить сей предмет. Дамам с пышными формами стоит надевать, но правильные поддерживающие модели. Кормящие мамы – в обязательном порядке специальные лифчики.

Никому не рекомендуется оставлять на теле этот предмет на ночь, а женщинам, кормящим малыша – тем более, чтобы избежать появления мастита.

Рак по наследству

— За последние пять лет причины значительно поменялись. Если даже женщина проживала в зоне заражения,это не гарантирует онкологию. Основной фактор риска — отягощенный семейный анамнез по женской линии.

С большой вероятностью у женщины будет рак,если три-четыре родственницы перенесли заболевание — мама,бабушка,тетя,сестра,например. Если в роду были болевшие раком мужчины,то риск меньше,но все же есть.

Повлиять на онкологическое заболевание может гормональный фон — раннее начало менструаций или поздняя менопауза.

Евгения Хакимова,онколог-маммолог.

Диагностический центр Алтайского края.

Сейчас модна гормонозаместительная терапия — она продлевает молодость. Большие споры идут о вреде этого метода,но пока нет доказательств,что прием гормонов может существенно повлиять на развитие рака.

Со злокачественными опухолями сейчас все чаще сталкиваются не только женщины старшего возраста,но и 18−19-летние девочки.

— Как влияют на развитие рака другие факторы — образ жизни,например?

— Избыточный вес,алкоголь и курение сами по себе не вызывают рак молочной железы. Но зато могут вести к другим заболеваниям,которые в свою очередь усугубят рак. Например,ожирение — избыток прогестерона — может повлиять на развитие опухоли груди,но тогда это должна быть уже третья-четвертая стадия ожирения. Небольшой «перевес» напрямую к раку не ведет.

Женская грудь.

СС0.

— Существует профилактика рака молочной железы?

— Если у женщины тяжелая наследственность по раку,мы предлагаем встать на учет в онкодиспансере «Надежда». Там есть отделение профилактики,где определят вероятность возникновения онкологической патологии(любой,не только молочной железы). Для этого проводится молекулярно-генетическое исследование крови и анализ на онкомаркеры. Раз в полгода или год нужно будет наблюдаться у онколога.

— Как диагностируют рак молочной железы? Есть ли какие-то новые методы?

— Золотой стандарт — маммография(рентген) и УЗИ. Есть еще магниторезонансная томография молочных желез,но назначают ее не всем. Процедуру проходят те,у кого есть импланты.

Женская грудь.

СС0.

Более щадящий метод — электроимпедансная маммография. Она деликатна,нет вредного лучевого воздействия.

Конечно,основной метод — пункционная биопсия,когда мы можем посмотреть,доброкачественная опухоль или нет.

Лифчик помогает предотвратить обвисание груди?

Скорее всего, нет. Сейчас врачи сходятся на , что отказ от бюстгальтера не увеличивает риск обвисания груди. И вообще похоже, что ношение лифчика вообще ни на что не влияет: нет достоверных данных о том, что для здоровья женщины есть какая-то разница. Большую роль в обвисании груди играют причины, о которых мы писали выше.

Любители ходить без лифчика отстаивают свою позицию и приводят в качестве аргумента французское , которое заняло целых 15 лет. 300 женщин разных возрастов поделили на две группы: в одной женщины носили лифчик все 15 лет, в другой лифчиком вообще не пользовались. В конце эксперимента узнали: женщины без лифчика чувствовали себя более комфортно, по ощущениям, грудь стала более упругой. А женщинам в лифчиках было неудобно, он сдавливал грудь. 

Авторы исследования пришли к выводу, что эти факты взаимосвязаны, а значит, лифчик только вредит здоровью женской груди. Но если вдуматься, информации недостаточно, чтобы согласиться с утверждением. Как минимум хочется узнать, у всех ли женщин был удобный лифчик, правильно ли они его подобрали по размеру и прочие параметры. Их в исследовании нет. Как нет упоминаний о размере груди испытуемых. И ещё: сколько ни переходи по ссылкам, оригинальное французское исследование отыскать так и не удалось, а только его краткий пересказ.

Какой бюстгальтер вреден для здоровья?

Бюстгальтер вреден или это очередная «утка» «британских ученых»? Как выбрать лифчик, который точно не навредит здоровью груди? Сегодня поговорим об этом в женском клубе «Кому за 30».

Медики и эксперты из Германии говорят о том, что любой бюстгальтер носить нужно не более 6-8 часов в день. Что же теперь, как только заканчивается рабочий день, сбрасывать «доспехи»?

Необязательно, но есть некоторые советы, к которым прислушаться стоит:

• при покупке придирчиво оцените, не сильно ли жмет бюстгальтер;
• не стоит покупать бюстгальтеры, которые приподнимают вашу грудь;
• стоит отказаться от лифчиков с прокладками из синтетических материалов – такие создают «парниковый эффект»;
• не покупайте бюстгальтеры без бретелек – в этом случае весь вес вашей груди приходится на боковые стороны туловища, что оказывает прямое давление на лимфоузлы;
• нельзя спать в бюстгальтере.

Медицинские ограничения

При некоторых заболеваниях бюстгальтер может серьезно повредить здоровью. От этого вида белья необходимо отказаться или ограничить его ношение в следующих случаях:

• Не следует носить бюстгальтеры женщинам с имплантированными кардиостимуляторами;
• При гипертонической болезни следует выбирать более свободные модели;
• С новообразованиями, даже доброкачественными, стягивать и сдавливать грудь категорически нельзя;

Также врачи считают, что рак чаще возникает у женщин, которые носят бюстгальтер слишком долго, не снимая даже на ночь. «Правильное» белье вполне можно надевать каждый день, но спать нужно без него и не носить больше 12 часов подряд.

Если вы столкнулись с одним из этих ограничений, ваш выбор — Comfort bra. Скромная «внешность» этого предмета дамского туалета с лихвой окупается полной безопасностью для здоровья.

Бюстгальтер без вреда (Comfort bra)

Значительно снизить опасность развития онкологических заболеваний груди может Comfort bra. Этот закрытый бюстгальтер без косточек, с широкими бретелями и поясом, внешне немного похож на спортивный. Используются в основном натуральные ткани.

В нашей стране такое белье не получило широкого распространения. А зря, ведь с точки зрения здоровья и удобства, ничего лучше Comfort bra пока не придумали

Особенно важно обратить внимание на бюстгальтеры этого типа женщинам после сорока

Конечно, и Comfort bra не лишен некоторых недостатков — декольтированные наряды и одежду с тонкими бретелями с ним не надеть. Но во главу угла следует ставить здоровье, ведь без него не будет и красоты.

Какие материалы выбирать

Никогда не допускайте эффекта сауны. Синтетические ткани плохо пропускают воздух. Под таким бюстгальтером кожа будет потеть и воспаляться. Это вредно для кожи, да и просто неприятно.

Сегодня уже не нужно выбирать между красивой эластичной синтетикой и неказистыми с виду, но комфортными и дышащими натуральными материалами. Современные ткани не уступают льну или хлопку по воздухопроницаемости, а тянутся и садятся по фигуре не хуже нейлона. Кроме того, в некоторых моделях белья внутренний слой делают из приятного коже и отлично поглощающего влагу ткани.

Носить ли лифчик

До того, как в повседневную жизнь плотно вошли корсеты, разные народы по-разному обходились с женскими формами. В эпоху бронзового века почиталась очень маленькая грудь. Поэтому девушки с юности перевязывали грудную клетку льняными полотнами. В средневековой Испании многих даже заставляли носить свинцовые пластины, чтобы ничего не вырастало.

Затем наступил период корсетов, которые плотно сжимали женское тело. Так и грудь красиво приподнята, и живот меньше, и талия подчеркнута. Стоит ли говорить, какой дискомфорт был у женщин, обязанных носить это всю свою жизнь изо дня в день?

Позже на смену пришли более удобные элементы гардероба — бюстгальтеры. Однако женщины всего мира знают, как иногда бывает с ними трудно. У многих проскакивает мысль, что в будущем эта одежда может отойти в прошлое так же, как это сделали корсеты.

Что говорят исследования

На сегодняшний день нет окончательного ответа, нужно ли носить бюстгальтеры

Ученые склоняются к мнению, что самое важное в этом вопросе — правильно подобранное белье. Потому что именно некачественные и неподходящие по размеру лифчики создают больше всего проблем

Сжимается грудная клетка, ухудшается кровообращение и слабеют связки и мышцы. Женщины могут годами так ходить и не понимать, что наносят вред своему здоровью.

Если ты хотя бы когда-нибудь в жизни приходила домой и с огромным удовольствием снимала белье, то, скорее всего, ты из их числа. Потому что на протяжении дня ты стараешься не замечать тот дискомфорт. И только вечером понимаешь, как же всё-таки хорошо это снять со своего тела и наконец почувствовать себя человеком.

В обществе бытует мнение, что у женщин с большой грудью без постоянной поддержки кожа будет отвисать гораздо быстрее. Однако ученые с этим не согласны. Форма обычно теряется из-за старения, гормональных изменений, генетической предрасположенности.

, что лифчики, наоборот, провоцируют скорое отвисание груди. Ведь белье берет на себя все функции мышц, связок и кожи. Поэтому они расслабляются и перестают сами держать форму.

Конечно, если формы большие, то хорошее белье очень помогает в жизни. При ходьбе ничего не прыгает, кожа не натирается. Однако с меньшей грудью можно совершенно спокойно жить и не мучить себя впивающимися лямками и косточками.

Другое дело, что общество к этому еще пока не готово. Людей всё еще почему-то беспокоит внешний вид других людей. Мужчины сетуют на то, что это якобы неприлично, а женщины стыдятся своего тела. Мы же советуем отказаться от этого белья хотя бы дома. Так мышцы и связки не будут атрофироваться от постоянного бездействия.

А вот Дженнифер Энистон в сериале «Друзья» полностью отказалась от бюстгальтеров и чувствовала себя свободно. Так же поступают и другие знаменитости, которые одеваются так, как удобно им. А не так, как диктует закостенелое общество. Неприлично совать нос в чужую жизнь, а не отказываться от белья. Стоит запомнить.

Конечно, если тебе это удобно, то никто не будет тебя попрекать в выборе. Однако иногда стоит расширять немного свои рамки мировоззрения.

Случаи из истории

Ношение лифчика связано не столько с модой, сколько с удобством. Для кого-то это может быть настоящей мукой, в то время как другие чувствуют себя неуютно без бюстгальтера. Знаменитости и студенты являются не первыми людьми, бросающими вызов общественным стандартам.

Феминизм зародился еще в 1960-х годах, вот тогда-то и стали впервые говорить об отказе от нижнего белья. В эпоху хиппи женщины надевали майки на голое тело и прогуливались по пляжу топлес. Как утверждалось, феминистки демонстративно сжигали свои бюстгальтеры на улицах. Хотя на самом деле жгли они не только лифчики. В мусорный бак, который впоследствии подожгли, женщины бросали высокие каблуки, накладные ресницы и даже женские журналы. Бюстгальтер тоже был включен в этот список, ведь, по их мнению, он душил чувство свободы.

Хирургическое вмешательство

Если комплекс не позволяет быть уверенной в том, что небольшие размеры так же полноценны,то перед тем как решиться на увеличение груди, нужно узнать некоторые детали о развитии молочной железы. Физиология женщины предполагает, что грудь формируется уже через два года после начала полового созревания и установления четкого менструального цикла, но ее рост происходит до двадцати одного года. Эту цифру девушкам, которые только перешагнули порог юности, следует помнить, перед тем как ложиться на стол пластического хирурга или пытаться кустарными методами увеличить себе ее размеры.

В большинстве случаев грудь у женщины полностью пропорциональна ее параметрам роста и веса.

Состав молочной железы базируется на жировой ткани. Изменение размера груди обычно происходит параллельно с изменением веса девушки. Отсюда можно сделать вывод: слишком маленькая грудь может быть сигналом дефицита массы тела и необходимо задуматься над тем, чтобы просто поправиться на несколько килограммов.

Одним из кустарных методов увеличения груди является прием гормональных препаратов без контроля и назначения врача.

Спрос на увеличение груди спровоцировал появление на рынке косметических средств, позволяющих добиться увеличения размеров бюста. Например, мази, которые настоятельно рекомендуют использовать для массажей, втираний и прочих манипуляций

Перед тем как приобрести такое средство, важно помнить, что, с медицинской точки зрения, их эффективность никак не доказана, а регулярное применение может спровоцировать различные заболевания, которые могут стать несовместимыми с жизнью

https://youtube.com/watch?v=KBixWt-Y940

Добрые и злые

— В организме любого здорового человека есть миллионы злокачественных клеток,которые до поры до времени не активны. Под воздействием наследственного фактора,стрессовой ситуации,травмы,образа жизни клетки активируются и образуют опухолевый узел. Женщина не всегда его может обнаружить.

Евгения Хакимова,онколог-маммолог.

Диагностический центр Алтайского края.

— Как быстро растет опухоль?

— В зависимости от того,к какому типу она принадлежит. Если в клетках есть большое количество гормональных рецепторов — эстрогена или прогестерона,такую опухоль называют гормонозависимой. Эти образования развиваются медленно,годами.

А есть гормон-отрицательные опухолевые клетки. Они гораздо «злее», агрессивно делятся,так что третья или четвертая стадия рака возникает достаточно быстро — бывает,от двух месяцев до полугода.

— Что такое доброкачественное образование?

— Это могут быть кисты — воспалительный процесс после того,как женщина,например,простудила грудную клетку. Диагноз звучит как «фиброзно-кистозная мастопатия», и его ставят каждой второй женщине. В таких случаях назначаются противовоспалительные препараты и УЗИ-контроль.

Бюстгальтер.

СС0.

Есть фиброаденомы,гормонзависимые образования,они чаще появляются на фоне приема гормональных противозачаточных препаратов. Если опухоль небольшая,врач может понаблюдать за ней или сразу удалить.

Бывают липомы — добавочные жировые доли в железах. Можно сказать,что это норма,но лучше все же понаблюдаться у врача.

Чаще всего доброкачественные опухоли лечат медикаментозно,без оперативных вмешательств. Но даже если никаких вопросов по «доброкачественному» диагнозу нет,желательно сделать пункцию,лучше перестраховаться.

Доброкачественные опухоли иногда доставляют не меньше дискомфорта,чем онкологические. Помимо болезненных ощущений они могут «сбить» месячный цикл.

Женщина,грудь.

СС0