Скраб от целлюлита

Самый эффективный крем от целлюлита, рейтинг лучших: критерии выбора

Для принятия правильного решения необходимо знать на чем базируется действие средства:

1. Активные компоненты направлены на нормализацию липолиза в проблемных зонах, что активизирует вывод излишнего жира из клеток, со временем они принимают нормальную форму.
2. Вспомогательные вещества направлены на улучшение свойств и текстуры эпидермиса, улучшают ее тургор, выравнивают, обеспечивают эпидермис питательными веществами.
3. Увлажняющие компоненты предотвращают дряблость и неэстетичность кожных покровов.

Теперь давайте разберемся, какие именно ингредиенты в составе могут обеспечивать такое действие на проблемный участок:

• кофеин, ксантин или флорезин — средства, которые усиливают циркуляцию крови, а соответственно и сам жировой обмен;
• теофилин, ускоряет липолиз, выводит лишнюю жидкость из клеток;
• томуказ расщепляет жировые волокна;
• L-карнитин способствует расщеплению жиров, а также глубокому проникновению других компонентов;
• никотиновая кислота разогревает кожные покровы;
• ментол способствует сужению сосудов, стимулирует кровоток;
• кремний способствует улучшению тургора, подтягивает, повышает эстетические свойства;
• красный перец — активное вещество, способствующее проникновению компонентов в глубокие слои дермы, обеспечивает разогрев;
• водоросли выводят токсины;
• гуарана способствует улучшению обменных процессов;
• конский каштан поддерживает тонус;
• эфирные масла увлажняют, питают, улучшают структуру.

Остальные вещества будут оказывать ухаживающий и вспомогательный эффект, они будут незначительно отличаться в зависимости от выбора производителя и разновидности. Стоит отдать предпочтение и тем средствам, в наличии которых будут витамины и минералы, хорошее питание клеткам эпидермиса поможет скорейшему восстановлению нормальных процессов обмена и улучшению внешнего вида.

Есть несколько видов кремов, которые для достижения максимального результата следует комбинировать:

1. Разогревающие. Самый лучший вариант, но он не подойдет женщинам с варикозом, причиняет дискомфорт за счет сильного жжения, которое не все могут терпеть.
2. Охлаждающие. Подойдет тем, у кого есть сосудистые звездочки, поможет привести кожу в тонус, сделать ее упругой, подтянутой, уменьшить проявление “сеточки”.
3. Массажные. Оказывает ярко выраженный дренаж, за счет втирания компоненты проникают в глубокие слои дермы, эффективен для курса антицеллюлитного массажа.
4. Для обертывания. Приятная процедура, которая с минимальными усилиями поможет сделать кожные покровы красивыми. Требует четкого следования инструкциям по применению. Для максимального воздействия можно применять совместно с комплексом упражнений.

На основе этого стоит выбирать оптимальный вариант косметических препаратов. Однако одних косметических инноваций мало. Для качественной борьбы с “апельсином” на бедрах рекомендуется устранить вредные привычки, нормализовать график сна, ввести ежедневную физическую активность, нормализовать питание. Также хорошо проводить курсы массажа и посещение бассейна или сауны.

Теперь рассмотрим лучшие и самые эффективные крема от целлюлита, которые реально помогают, рейтинг поможет определиться, какие средства дают хорошие результаты для уменьшения объемов, а что из них подойдет для контроля.

Полезные свойства кофейного скраба при целлюлите

Кофе – это бодрящий напиток, который любит практически каждый человек. Но, не все знают, что это одновременно и уникальный и вредный продукт. К примеру, если человек пьет бодрящий напиток в больших количествах, то это приводит не только к повышению нагрузки на сердце, но и к появлению целлюлита.

Но, если кофе использовать не в качестве напитка, а в виде скраба, то можно добиться не плохих результатов в борьбе с целлюлитом.

Основным компонентом кофейных зерен – является кофеин. В зернах содержится много полезных микроэлементов, витаминов, а также кальция, калия, железа, серы, фосфора, около 30 различных органических кислот и много других.

Благодаря своим полезным свойствам кофе позволяет добиться следующего эффекта:

• улучшается микроциркуляция крови в проблемном месте;
• расщепляются жировые клетки;
• ускоряются обменные процессы в организме;
• помогает организму быстрее избавиться от вредных веществ;
• восстанавливается упругость и эластичность кожи.

Что такое целлюлит?

На фото целлюлит у девушки

Целлюлит — это проблема, которая носит косметический характер и на первых стадиях не представляет опасности для организма женщины. Однако может стать спусковым механизмом возникновения многих комплексов у представительниц слабого пола. Но не стоит впадать в панику, хоть устранить уже образовавшуюся «апельсиновую корку» не так-то и просто, это возможно, если разобраться изначально в причинах ухудшения структуры кожи и особенностях развития целлюлита.

«Апельсиновая корка» формируется в результате нарушения микроциркуляции лимфы в подкожно-жировом слое, что приводит к остановке процесса выведения жировыми клетками продуктов жизнедеятельности. Из-за этого и формируются злополучные плотные бугорки, иначе называемые целлюлитом.

Обратите внимание! У мужчин, имеющих любое телосложение, даже сильно полных, практически не формируется «апельсиновая корка». Это объясняется тем, в их организме очень мало гормона эстрогена.. Основные причины, почему появляется целлюлит:

Основные причины, почему появляется целлюлит:

• Гормональные нарушения. Чаще всего такие сбои фиксируются в организме при беременности или климаксе. Подобные нарушения также наблюдаются и в период полового созревания.
• Неправильное питание. Провоцирует возникновение целлюлита вредная пища. К такой относят фастфуд, жирные и жареные блюда, сладости, сдобу. Все эти продукты питания провоцируют появление избыточного веса, что считается катализатором «апельсиновой корки». Не являются полезными и напитки, в составе которых имеется повышенное количество сахара. Очень вредным считается чрезмерное потребление пищу, а если быть точнее, то переедание.
• Диета. Еще одна причина появления целлюлита. «Апельсиновая корка» — удел не только дам с пышной фигурой. Неэстетичные бугорки в подкожно-жировом слое заметны и у стройных девушек, злоупотребляющих различными способами борьбы с лишним весом.
• Малоподвижный образ жизни. Такое существование — прямой путь к получению замедленного метаболизма. В свою очередь это ведет к появлению целлюлита, так как наблюдается застой лимфы.

Также к формированию целлюлита приводят и другие причины: патологии периферического кровоснабжения, болезни жировой подкожной клетчатки, вредные привычки и стрессы.

В своем появлении целлюлит проходит 4 стадии. На первой нет особых внешних проявлений, кожа сохраняет хорошую эластичность. «Апельсиновую корку» можно увидеть только при сжимании рукой проблемного места. Избавиться от начинающегося целлюлита можно, если пересмотреть режим питания и увеличить физические нагрузки.

На втором этапе, независимо от причин целлюлита, уже наблюдается застой лимфы, появляются первые уплотнения на теле. В небольших бугорках скапливается жир, а кожные покровы приобретают дряблый вид. Кроме коррекции рациона питания и введения в режим физических нагрузок, стоит подумать о косметологических процедурах, которые помогут избавиться от появившихся комочков. Рекомендовано проводить антицеллюлитный массаж, посещать инфракрасную сауну, использовать скрабы из кофе от целлюлита, различные обёртывания.

На третьей стадии подкожные бугорки уже хорошо различимы со стороны, но кроме того, в патологический процесс вовлекается и мышечная ткань. В свою очередь это грозит потерей чувствительности нервных окончаний, эластичности мышцами, провисаниями кожи

Помимо правильного питания, физических нагрузок и косметологических процедур, важно обратить внимание на ультразвуковое воздействие для борьбы с целлюлитом. Также эффективной считается мезотерапия, которая проводится с помощью липолитиков

Четвертая стадия считается самой запущенной, патологический процесс сложно остановить. Кроме того, что повышается бугристость кожи, она также приобретает синюшный оттенок, так как наблюдается плохое кровоснабжение. Самая страшная ситуация, которая может возникнуть, — некротизация тканей. Выше описанные методы, как избавиться от целлюлита, будут неэффективными. Придется принимать радикальные меры. Неплохую службу может сослужить ультразвуковая или классическая липосакция, которая сопровождается хирургическим вмешательством.

Использование сахара

Огромной популярностью пользуется сахарный скраб против целлюлита. Многие женщины используют для рецептов обычный рафинированный, однако куда лучше для подобных целей подходит тростниковый вариант. Он отличается содержанием важных микроэлементов и витаминов. Таким образом удастся не просто очистить кожу и улучшить кровоток, но и напитать ткани полезными веществами.

Главной особенностью сахарного средства является процесс растворения. По мере проработки кожи абразивные частички будут уменьшаться. Таким образом жесткий массаж постепенно сменится на мягкий, что позволит избежать чрезмерного раздражения кожных покровов. Самый простой вариант приготовления скраба – смешивание сахара и базового масла в соотношении 2 к 1.

Можно сделать состав на основе какао. Такой ингредиент способствует выводу токсинов и шлаков, а также повышает эластичность и упругость кожи. Помимо сахара и какао, добавляется морская соль. Жидкая консистенция обеспечивается за счет сливок и оливкового масла. После десятиминутной проработки тела лучше оставить состав полежать около пяти минут, и лишь затем смывать его.

Рецепты эффективных скрабов для тела

Дома в качестве абразивных веществ, для приготовления скраба можно использовать измельченные абрикосовые косточки, морскую соль или натуральный кофе.

Наилучшим способом на кожу воздействует молотый кофе, это наиболее эффективное средство, которое улучшает кровообращение, выводит токсины и очищает кожу. А главное, кофейный скраб от целлюлита – это простое и самое доступное средство, которое легко готовится в домашних условиях.

Кофе – напиток неординарный, его чрезмерное потребление приводит к образованию циллюлита, в тот же время наружное использование дает потрясающие результаты.

Скраб с гелем для душа на основе кофейной гущи

Смешать 30 г молотого кофе с гелем для душа с нейтральным запахом, затем нанести на проблемные зоны и следует массировать самые «бугристые» места кожи, плавно переходя на менее заметные участки. В процессе рекомендуется пощипывать кожу так, чтобы она немного горела.

После процедуры необходимо принять душ и вытереться жестким полотенцем.

Пользуйтесь таким скрабом минимум, раз в неделю, а можно и чаще. Бонусом будет невероятно бархатная кожа, увлажнённая кофейными маслами.

Скраб-маска из косметической глины и кофе

Косметическую глину смешать в теплой воде с кофейной гущей и массирующими движениями нанести полученную смесь на проблемные места. Маску выдержать минимум четверть часа и смойте. Кожа не только очистится, но и станет более гладкой.

Рекомендуется раз в неделю делать маску-скраб из косметической глины. Она не только выравнивает поверхность кожи и становится гладкой, но и восстанавливает ее цвет и нормализует кровообращение.

Кофейный скраб с оливковым маслом

Смешать молотый кофе и морскую соль (1:1), с добавлением оливкового масла. Проблемные участки массировать данным средством около 5 минут, выдержать на теле еще 10 минут, чтобы оно впитало все полезные вещества, и смыть. После скраба крем наносить не нужно.

Такая маска улучшает кровообращение, подтягивает кожу, придаёт ей упругости и уменьшает проявление целлюлита.

Скраб от целлюлита из морской соли

Приготовить смесь из 50 г морской соли, 15 мл масла оливы и натертой цедры лимона либо грейпфрута. Нанести скраб на кожу и массировать 8-10 минут. Будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа: этот скраб действует довольно агрессивно за счет крупной фракции соли. Уменьшить вероятность травмирования тканей можно, если предварительно измельчить соль в кофемолке.

Скраб из абрикосовых косточек

Приготовить смесь из 6 ст. ложек сметаны и 2 ст. ложек абрикосовых косточек мелкого помола, нанести на области с целлюлитными отложениями, помассировать в течение 20 минут и смыть.

Вытереть кожу жестким полотенцем и в течение дня рекомендуется пощипывать пораженные участки до тех пор, пока кожа не станет красной.

Медовый скраб

Смешать 30 г кофе и 50 гм натурального меда. Данной смесью нужно интенсивно массировать проблемные зоны на протяжении 15 минут. Эффект достигается, в том числе и за счет «прилипания» пальцев к телу. Кроме того, мед отлично «вытягивает» шлаки и токсины. Не делайте процедуру, если у вас аллергия на мед.

Сахарный скраб

В небольшое количество растительного масла добавить 30 г гранулированного тростникового сахара и несколько капель любого цитрусового эфирного масла. Скраб следует интенсивно втирать в проблемные места и массировать.

Пряный скраб

Приготовить смесь из морской соли, корицы, любого растительного масла и черного перца в отношении 3:1:4:1. Нанести скраб на кожу усиленными массирующими движениями. Он будет разогревать кожу и поспособствует кровообращению.

Нежный антицеллюлитный скраб

Это средство подходит для чувствительной кожи. Готовить его нужно следующим образом: смешать измельченные овсяные хлопья с молоком либо сметаной, затем нанести массирующими движениями на кожу.

После применения щадящего скраба для чувствительной кожи тело не раздражается, становится нежнее и кожа разглаживается.

Как долго ждать результата

Настоящий эффект будет заметен спустя 2-3 месяца регулярного применения скрабирования. Однако следует всегда помнить о том, что наряду с использованием антицеллюлитного скраба нужно выполнять и остальные условия: начать заниматься спортом, правильно питаться, забыть об алкоголе и курении.

Одним лишь скрабом сложно добиться эффектного результата. Быстрой победы никто не обещает – к борьбе с целлюлитом нужно относиться серьезно и выполнять все процедуры в комплексе.

Подытожим

Кофейный скраб является очень простым, но невероятно эффективным средством, помогающим избавиться дома от целлюлита. Поэтому каждая дама, которая имеет неприятную «апельсиновую корочку» должна задуматься об использовании этого чудесного средства.

Главное, перед проведением процедуры, провериться на аллергию и подобрать для себя оптимальный рецепт.

Источники

• https://wlooks.ru/skrab/kofejnyj-ot-cellyulita/
• https://aptstore.ru/articles/zachem-nuzhen-skrab-dlya-tela-i-kak-im-polzovatsya/
• https://PilingSkin.ru/skraby/dlya-pohudeniya
• https://www.fitnessera.ru/delaem-anticellyulitnyj-skrab-v-domashnix-usloviyax.html
• https://allslim.ru/192-skrab-dlya-pohudeniya-v-domashnih-usloviyah.html
• https://gtricks.ru/sredstva/kak-sdelat-skrab-ot-cellyulita-v-domashnix-usloviyax
• https://FB.ru/article/189700/kak-sdelat-antitsellyulitnyie-skrabyi-v-domashnih-usloviyah
• http://50-kg.com/krasota-i-zdorove/skrab-dlja-pohudenija-v-domashnih-uslovijah.html
• https://wlooks.ru/skrab/dlya-pohudeniya-v-domashnih-usloviyah/
• https://lada-spb.ru/solevoj-skrab-dlja-tela-v-domashnih-uslovijah-ot-celljulita/
• https://ezavi.ru/kofejnyj-skrab.html

Правила применения скрабов

Нередко можно услышать от женщин, что скрабы для тела от целлюлита не дают нужных эффектов. Однако обычно это связанно с тем, что при их использовании не соблюдаются основные правила.

Правила применения антицеллюлитного скраба для тела:

Прежде всего, необходимо убедиться в отсутствии аллегри на скраб. Для этого нужно нанести средство на сгиб локтя и понаблюдать за реакцией в течение двух часов.
Чтобы скраб действовал лучше, необходимо перед его применением как следует распарить кожу.
Скраб может травмировать кожные покровы. Однако для устранения целлюлита необходимо воздействовать им достаточно интенсивно. Наилучшим выходом будет более сильная обработка проблемных участков и менее интенсивная – всего тела.
Данное средство нельзя использовать сразу после солнечных ванн. В этот момент кожа очень чувствительная, и риск травмировать ее достаточно велик.
После таких процедур лучше воздержаться от времяпровождения на солнце

Или хотя бы использовать солнцезащитные кремы.
Чтобы усилить эффект от применения скраба, наносить его нужно с помощью специальной рукавицы.
Также важно наносить средство исключительно на влажную кожу. В противном случае риск ее травмирования существенно возрастает.
Желательно сочетать скрабирование с контрастным душем.
Еще одно условие – не использовать скраб слишком часто

Оптимально – 2-3 раза в неделю.

Соблюдая эти простые правила, можно получить действительно заметный результат от процедуры. При этом не наносить своему организму вред.

Чтобы лучше понять, как использовать такой скраб, нужно рассмотреть пошагово его использование.

Как применять скраб против целлюлита в домашних условиях:

Распаривание тела

1. Прежде всего, необходимо распарить свое тело в ванне.
2. Затем нужно нанести на кожные покровы скраб, с помощью жесткой рукавицы. Делать это необходимо круговыми движениями, более интенсивно воздействуя на проблемные участки.
3. После этого можно смыть средство теплой водой. При этом желательно не использовать мочалку и гель для душа, оставив остатки средства на теле.
4. В конце процедуры принимается контрастный душ. Если скраб был на масляной основе, его можно будет стереть сухим полотенцем.
5. Также нужно успокоить и увлажнить кожу после процедуры. Для этого можно использовать разные гигиенические средства. Особенно популярны средства с улиточным муцином, которые помогают ускорить регенерацию тканей.

Рецепты кофейных скрабов

Самый простой кофейный скраб – это молотый кофе (кофейная гуща), смешанный с теплой водой так, чтобы получилась смесь, удобная для нанесения на тело.

Наносится на чистую кожу, после чего делается легкий антицеллюлитный массаж в течение 15 – 20 минут. Затем скраб смывается.

Кофейный скраб для бедер

Для самой проблемной зоны женской фигуры – бедер, прекрасно подойдет кофейный скраб с солью и оливковым маслом.

Для его приготовления надо смешать натуральный молотый кофе с равным количеством соли и добавить несколько капель оливкового масла.

Перед применением скраба примите горячую ванну в течение 10 – 15 минут. Затем нанесите скраб на область бедер и медленными осторожными движениями помассируйте их снизу вверх без применения излишней силы.

Кофейный скраб с гелем для душа

Для борьбы с жировыми отложениями можно приготовить простейший скраб, смешав кофе с гелем для душа. Полученную смесь нанесите на проблемные места и разотрите.

Бедра растираются снизу вверх, живот круговыми движениями, руки – от запястья к плечу.

Маска-скраб из кофе

Тонизирующее действие на кожу окажет кофейная маска-скраб. Для ее приготовления надо развести теплой водой голубую глину и добавить в смесь молотый кофе или кофейную гущу.

На распаренное тело нанесите скраб легкими массажными движениями. Держите около часа, затем смойте.

Эффективное средство для похудения – жгучий кофейный скраб

Кофейную гущу смешайте с настойкой горького перца, добавьте несколько капель оливкового масла. Настаивать в темном месте в течение недели.

Важно! Перед употреблением попробовать скраб на небольшом участке кожи. При необходимости, уменьшить концентрацию жгучего перца, добавив еще кофе или масла

Готовый и опробованный скраб нанести на проблемные зоны и массировать примерно минут 10

При необходимости, уменьшить концентрацию жгучего перца, добавив еще кофе или масла. Готовый и опробованный скраб нанести на проблемные зоны и массировать примерно минут 10.

Кофейный скраб с натуральным йогуртом

Способствует скорейшему расщеплению жиров и похудению. Для его приготовления надо смешать 6 столовых ложек йогурта и 2 ложки кофе, добавить ложку коньяка.

Скраб можно нанести на все тело. Массировать около 10 минут. Вместо йогурта можно взять кефир. В этом случае кофе и кефир смешиваются в одинаковых долях.

Медово-кофейный скраб

Для его приготовления меда берется вдвое больше, чем кофе. Прекрасное антицеллюлитное средство. Наносится на тело и массируется примерно 5 – 10 минут.

Рецепты

Приготовить в домашних условиях скраб помогут рецепты 12 наиболее популярных средств. Рассмотрим их подробнее.

Горячий скраб от целлюлита

Горячий антицеллюлитный скраб – это состав, разогревающий кожу с помощью ингредиентов, стимулирующих приток крови. Его температура обычно не отличается от комнатной.

Компоненты горчичного горячего скраба против целлюлита:

• мед (1 ч. л.);
• миндальное масло (1 ч. л.);
• горчица (1 ч. л.), разведенная водой (2 ч. л.);
• сахар (3 ст. л.).

Все ингредиенты тщательно перемешивают, смесь используют сразу же.

Скраб от целлюлита с кофе

Простейший вариант кофейного скраба от целлюлита – смешать 2 ст. л. кофейной гущи с одной порцией геля для душа или домашним йогуртом (6 ст. л.). Для еще одного рецепта вам потребуется:

• молотые кофейные зерна (2 ст. л.);
• рисовая мука (2 ст. л.);
• кефир (100 мл).

Смесь настаивают 40 минут.

Скраб от целлюлита с морской солью

Такая соль богата минералами, эффективно выводит излишек влаги и отшелушивает. Но ее частицы слишком острые поэтому, если продукт применяется в чистом виде, без добавок, лучше смочить его небольшим количеством кефира.

Для солевого скраба от целлюлита вам понадобится:

• горсть соли Мертвого моря;
• масло оливковое (1 ст. л.);
• эфирное масло цитруса (2-3 капли).

Все ингредиенты смешивают и растирают проблемные участки средством легкими движениями. После процедуры нужно принять контрастный душ и увлажнить кожу кремом.

Скраб от целлюлита с маслом

Скрабы с маслом требуют добавления твердых частиц (соли, кофе и т. д.). Чтобы приготовить средство от целлюлита на основе морской соли, возьмите:

• соль (10 ст. л.);
• масло персика (3 ст. л.);
• миндальное и оливковое масло (по 3 ст. л.).

Смешав компоненты, состав используют для отшелушивающего массажа. Скраб смывают под контрастным душем.

Скраб от целлюлита с медом

Для антицеллюлитного медового скраба понадобится смешать:

• мед засахаренный (2 ст. л.);
• коньяк (1 ст. л.);
• кофейные зерна среднего помола (1 ст. л.);
• пихтовое масло (5-7 капель).

Еще один вариант – соединить мед и мелкую морскую соль в равных долях.

Скраб от целлюлита с перцем

Эффективный разогревающий состав от целлюлита получится, если приготовить смесь из следующих ингредиентов:

• настойка перца красного (25 мл);
• молотый зеленый кофе (100 г);
• масло оливы (1 ст. л.).

Все компоненты перемешивают и настаивают в течение недели в холодильнике в закрытой емкости.

Скраб от целлюлита с глиной

Чтобы приготовить хороший, щадящий скраб от целлюлита для чувствительной кожи, возьмите:

• 1 пакетик голубой косметической глины (100 г);
• теплую минеральную воду;
• кофе молотый (2-3 ст. л.).

Глину разводят водой до консистенции средней густоты и добавляют кофе. Помассировав кожу, средство оставляют на теле еще на час, обернув проблемные участки пленкой.

Скраб от целлюлита с корицей

Для коричного скраба от целлюлита потребуется:

• корица молотая (50 г);
• масло оливы (3 ч. л.);
• масло корицы эфирное (4 капли).

Масла соединяют и смешивают с молотой корицей. Состав слегка подогревают и используют для легкого массажа. Время воздействия на каждую зону с целлюлитом – 2 минуты. Скраб смывают теплой водой, а завершать процедуру лучше контрастным душем.

Скраб от целлюлита с овсянкой

Ингредиенты для скраба с овсянкой против целлюлита:

• кукурузные хлопья (1 ст. л.);
• овсяные хлопья (1 ст. л.);
• сахарный песок (1 ст. л.);
• масло оливы (3 ст. л.).

Смешав компоненты, состав распределяют по проблемным местам массирующими движениями. Воздействие на кожу продолжают в течение 5 минут, смывают скраб теплой водой.

Скраб от целлюлита с мумие

Мумие в скрабах от целлюлита рекомендуется использовать в сочетании с кофе. Необходимые ингредиенты:

• мумие натуральное очищенное (2 г);
• молотый кофе (2 ст. л.);
• сливки 33% (1 ст. л.);
• мед жидкий (1 ст. л.).

Все вышеперечисленное соединяют и вымешивают до однородности и наносят на участки с целлюлитом. Оптимальная продолжительность массажа – 10 минут, процедуру завершают контрастным душем.

Скраб от целлюлита с сахаром

Сахарный антицеллюлитный скраб действует мягко, но при этом достаточно эффективен. Чтобы его приготовить, смешайте:

• тростниковый сахар (200 г);
• оливковое масло (100 г);
• эфирное масло апельсина (15 капель).

Кожу массируют в течение 15 минут. Контрастный душ после процедуры усилит эффект.

Скраб от целлюлита с лимоном

Скраб с лимоном от целлюлита также требует применения основы, в нашем рецепте эту роль выполняет соль. Ингредиенты:

• лимонный сок и цедра;
• мед (1 ст. л.);
• масло оливы (2 ст. л.);
• соль морская (5 ст. л.);
• грейпфрутовое масло (5 капель).

Натрите цедру лимона, разрежьте его пополам и выжмите в нее сок из одной половинки. Добавьте к ним остальные компоненты и перемешайте до однородности.

Подготовка кожи к процедуре

Если вы решили избавляться от целлюлита в домашних условиях при помощи кофейного скраба, вы должны тщательно подготовить тело, для достижения максимального эффекта. Итак, что нужно сделать перед процедурой скрабирования:

• Убедитесь, что у вас нет аллергии на данный продукт. Главный принцип любой лечебной процедуры – не навреди. Наша цель – избавиться от целлюлита, но, если применение кофе невозможно по причине индивидуальной непереносимости, вам придётся подыскать другой продукт для ухода за проблемными зонами;
• Перед началом антицеллюлитного скрабирования необходимо хорошенько распарить и очистить кожу. Поры должны быть максимально раскрыты для лучшего усвоения полезных веществ, содержащихся в скрабе;
• Длительность процедуры – не менее 10 минут.