Как сделать скраб от целлюлита в домашних условиях?

Противопоказания

Антицеллюлитные маски, приготовленные в домашних условиях, считаются не только полезными, но и абсолютно безопасными. Однако, существуют некоторые нюансы, ввиду которых даже домашние косметические средства для тела не рекомендуется использовать.

Вот список, самых распространённых противопоказаний:

• Если по каким-либо причинам чувствительность ваших кожных покровов увеличилась, то рисковать собой не стоит, потому как применение скраба может вызвать нежелательные последствия.
• Наличие аллергии на один из компонентов, входящих в состав, категорически исключает возможность пользоваться этой домашней маской.
• Если на теле, в тех местах куда должен наноситься скраб либо в непосредственной близости от них, имеются открытые раны (трещина, порез, ожог, царапина), то с антицеллюлитной маской стоит повременить до полного заживления кожных покровов.
• Не рекомендуется наносить скраб на тело в том случае, если на нём имеются угри или любая другая сыпь воспалительного характера;
• Любое кожное заболевание, в том числе и грибковое, исключает нанесение каких-либо косметических средств на тело.
• Ни в коем случае нельзя наносить скраб на кожу, которая только что подверглась загару в солярии или под открытым солнцем.
• Если у вас имеются сосудистые «звёздочки» в проблемных зонах, то перед применением косметической антицеллюлитной маски, необходимо от них избавиться.
• Пилинг категорически запрещён беременным женщин.

Уход за своим телом очень важен в любом возрасте. И совсем необязательно каждый день наведываться в салон красоты, чтобы стать хоть чуточку моложе и красивее. Всё что вам нужно — это рецепты домашних антицеллюлитных скрабов и полчаса свободного времени. Как правило, отзывы о них самые положительные. Главное, соблюдайте правила пользования и ваши процедуры всегда будут иметь положительный результат.

Рецепты

Приготовить в домашних условиях скраб помогут рецепты 12 наиболее популярных средств. Рассмотрим их подробнее.

Горячий скраб от целлюлита

Горячий антицеллюлитный скраб – это состав, разогревающий кожу с помощью ингредиентов, стимулирующих приток крови. Его температура обычно не отличается от комнатной.

Компоненты горчичного горячего скраба против целлюлита:

• мед (1 ч. л.);
• миндальное масло (1 ч. л.);
• горчица (1 ч. л.), разведенная водой (2 ч. л.);
• сахар (3 ст. л.).

Все ингредиенты тщательно перемешивают, смесь используют сразу же.

Скраб от целлюлита с кофе

Простейший вариант кофейного скраба от целлюлита – смешать 2 ст. л. кофейной гущи с одной порцией геля для душа или домашним йогуртом (6 ст. л.). Для еще одного рецепта вам потребуется:

• молотые кофейные зерна (2 ст. л.);
• рисовая мука (2 ст. л.);
• кефир (100 мл).

Смесь настаивают 40 минут.

Скраб от целлюлита с морской солью

Такая соль богата минералами, эффективно выводит излишек влаги и отшелушивает. Но ее частицы слишком острые поэтому, если продукт применяется в чистом виде, без добавок, лучше смочить его небольшим количеством кефира.

Для солевого скраба от целлюлита вам понадобится:

• горсть соли Мертвого моря;
• масло оливковое (1 ст. л.);
• эфирное масло цитруса (2-3 капли).

Все ингредиенты смешивают и растирают проблемные участки средством легкими движениями. После процедуры нужно принять контрастный душ и увлажнить кожу кремом.

Скраб от целлюлита с маслом

Скрабы с маслом требуют добавления твердых частиц (соли, кофе и т. д.). Чтобы приготовить средство от целлюлита на основе морской соли, возьмите:

• соль (10 ст. л.);
• масло персика (3 ст. л.);
• миндальное и оливковое масло (по 3 ст. л.).

Смешав компоненты, состав используют для отшелушивающего массажа. Скраб смывают под контрастным душем.

Скраб от целлюлита с медом

Для антицеллюлитного медового скраба понадобится смешать:

• мед засахаренный (2 ст. л.);
• коньяк (1 ст. л.);
• кофейные зерна среднего помола (1 ст. л.);
• пихтовое масло (5-7 капель).

Еще один вариант – соединить мед и мелкую морскую соль в равных долях.

Скраб от целлюлита с перцем

Эффективный разогревающий состав от целлюлита получится, если приготовить смесь из следующих ингредиентов:

• настойка перца красного (25 мл);
• молотый зеленый кофе (100 г);
• масло оливы (1 ст. л.).

Все компоненты перемешивают и настаивают в течение недели в холодильнике в закрытой емкости.

Скраб от целлюлита с глиной

Чтобы приготовить хороший, щадящий скраб от целлюлита для чувствительной кожи, возьмите:

• 1 пакетик голубой косметической глины (100 г);
• теплую минеральную воду;
• кофе молотый (2-3 ст. л.).

Глину разводят водой до консистенции средней густоты и добавляют кофе. Помассировав кожу, средство оставляют на теле еще на час, обернув проблемные участки пленкой.

Скраб от целлюлита с корицей

Для коричного скраба от целлюлита потребуется:

• корица молотая (50 г);
• масло оливы (3 ч. л.);
• масло корицы эфирное (4 капли).

Масла соединяют и смешивают с молотой корицей. Состав слегка подогревают и используют для легкого массажа. Время воздействия на каждую зону с целлюлитом – 2 минуты. Скраб смывают теплой водой, а завершать процедуру лучше контрастным душем.

Скраб от целлюлита с овсянкой

Ингредиенты для скраба с овсянкой против целлюлита:

• кукурузные хлопья (1 ст. л.);
• овсяные хлопья (1 ст. л.);
• сахарный песок (1 ст. л.);
• масло оливы (3 ст. л.).

Смешав компоненты, состав распределяют по проблемным местам массирующими движениями. Воздействие на кожу продолжают в течение 5 минут, смывают скраб теплой водой.

Скраб от целлюлита с мумие

Мумие в скрабах от целлюлита рекомендуется использовать в сочетании с кофе. Необходимые ингредиенты:

• мумие натуральное очищенное (2 г);
• молотый кофе (2 ст. л.);
• сливки 33% (1 ст. л.);
• мед жидкий (1 ст. л.).

Все вышеперечисленное соединяют и вымешивают до однородности и наносят на участки с целлюлитом. Оптимальная продолжительность массажа – 10 минут, процедуру завершают контрастным душем.

Скраб от целлюлита с сахаром

Сахарный антицеллюлитный скраб действует мягко, но при этом достаточно эффективен. Чтобы его приготовить, смешайте:

• тростниковый сахар (200 г);
• оливковое масло (100 г);
• эфирное масло апельсина (15 капель).

Кожу массируют в течение 15 минут. Контрастный душ после процедуры усилит эффект.

Скраб от целлюлита с лимоном

Скраб с лимоном от целлюлита также требует применения основы, в нашем рецепте эту роль выполняет соль. Ингредиенты:

• лимонный сок и цедра;
• мед (1 ст. л.);
• масло оливы (2 ст. л.);
• соль морская (5 ст. л.);
• грейпфрутовое масло (5 капель).

Натрите цедру лимона, разрежьте его пополам и выжмите в нее сок из одной половинки. Добавьте к ним остальные компоненты и перемешайте до однородности.

Лучшие рецепты

Существует множество рецептов скрабов от целлюлита, для приготовления в домашних условиях. Каждый из них обладает той или иной степенью эффективности. Проверить действенность рецепта можно только на собственном опыте.

Ниже представлены самые популярные рецепты для домашнего антицеллюлитного скраба для тела:

Рецепт №1: Сахарный скраб

Чтобы приготовить средство, следует взять:

• сахар (1 ст. л.);
• оливковое масло (100 мл);
• можжевельниковое масло (5 капель).

Все ингредиенты необходимо смешать до однородной консистенции. Смывать скраб следует под теплой проточной водой.

Также от растяжек и целлюлита эффективен сахарно-солевой скраб. В этом случае к вышеописанным компонентам нужно добавить 1 столовую ложку морской соли и по желанию 2 капли апельсинового масла.

Рецепт №2: Кофейный скраб

Можно сделать средство из следующих компонентов:

• натурального молотого кофе (1 ст. л.);
• йогурта (200 мл);
• перцовой настойки (1 ч. л.);
• лимонного эфирного масла (3 капли).

Данный скраб полон элементами, которые за небольшое количество сеансов избавят кожу от целлюлита.

Рецепт №3: Медовый скраб от целлюлита

Мёд – кладезь полезных элементов, поэтому он достаточно часто используется в приготовлении домашних косметических средств.

Для готовки антицеллюлитного скраба, понадобятся:

• мёд в засахаренной форме (2 ст. л.);
• оливковое масло (3 ст. л.);
• яичный белок (1 шт.);
• овсяные хлопья (3 ст. л.);
• можжевельниковое масло (3 капли).

Смешав все компоненты рецепта с медом в домашних условиях, нужно медленно массажными движениями нанести на кожу скраб для тела от целлюлита.

Рецепт №4: Лимонный скраб

Для приготовления такого скраба, нужно взять:

• лимонный сок (1 ст. л.);
• лимонную цедру (1 ч. л.);
• мед (2 ст. л.);
• апельсиновое масло (3 капли);
• соль (½ ст. л.).

Смесь следует использовать сразу же после приготовления.

Рецепт №5: Скраб от целлюлита с корицей

Для любительниц корицы также найдется рецепт. Для приготовления средства, понадобятся:

• порошок корицы (2 ч. л.);
• молотый кофе (половина ст. л.);
• оливковое масло (1 ст. л.);
• мёд (2 ст. л.).

После нанесения антицеллюлитного горячего скраба для тела, возникнет небольшое чувство жжения и покалывания. Но, эти ощущения лишь только подтвердят эффективность домашнего средства.

Рецепт №6: Скраб от целлюлита с морской солью

Для приготовления этого антицеллюлитного средства понадобятся всего 3 ингредиента:

• мёд (4 ст. л.);
• морская соль (2 ч. л.);
• апельсиновое масло (3 капли).

Для приготовления в домашних условиях скраба с морской солью от целлюлита необходимо тщательно перемешать компоненты. Мёд напитает кожу питательными веществами и сделает её мягкой. Морская соль «проскрабирует» проблемные зоны, окажет антицеллюлитный эффект, сделает их гладкими и подтянутыми.

Рецепт №7: Скраб с голубой глиной

Для приготовления этого средства, понадобятся следующие ингредиенты:

• голубая глина (5 ч. л.);
• масло жожоба (2 ч. л.);
• мёд (2 ст. л.);
• тростниковый сахар (1/2 ст. л.);
• йогурт (2 ст. л.).

Смешав все компоненты, скраб нужно сразу наносить на кожу. Он подойдет не только для определенных зон, но и для всего тела. Сделает кожу гладкой и придаст ей свежий вид.

Можно придумать свой рецепт средства. Чтобы сделать скраб в домашних условиях от целлюлита, необходимо чтобы ингредиенты были подобраны правильно. В состав средства должны входить:

• «скрабирующие» элементы (соль, кофе и т. д.);
• смягчающие элементы (масла, молочные продукты);
• питательные вещества (мёд, яйца, соки).

Скрабы в домашних условиях– настоящие помощники в борьбе с целлюлитом. Главное – знать правила использования и иметь во всем меру. Тогда результат от процедуры будет всегда только положительный.

Самый эффективный крем от целлюлита, рейтинг лучших: критерии выбора

Для принятия правильного решения необходимо знать на чем базируется действие средства:

1. Активные компоненты направлены на нормализацию липолиза в проблемных зонах, что активизирует вывод излишнего жира из клеток, со временем они принимают нормальную форму.
2. Вспомогательные вещества направлены на улучшение свойств и текстуры эпидермиса, улучшают ее тургор, выравнивают, обеспечивают эпидермис питательными веществами.
3. Увлажняющие компоненты предотвращают дряблость и неэстетичность кожных покровов.

Теперь давайте разберемся, какие именно ингредиенты в составе могут обеспечивать такое действие на проблемный участок:

• кофеин, ксантин или флорезин — средства, которые усиливают циркуляцию крови, а соответственно и сам жировой обмен;
• теофилин, ускоряет липолиз, выводит лишнюю жидкость из клеток;
• томуказ расщепляет жировые волокна;
• L-карнитин способствует расщеплению жиров, а также глубокому проникновению других компонентов;
• никотиновая кислота разогревает кожные покровы;
• ментол способствует сужению сосудов, стимулирует кровоток;
• кремний способствует улучшению тургора, подтягивает, повышает эстетические свойства;
• красный перец — активное вещество, способствующее проникновению компонентов в глубокие слои дермы, обеспечивает разогрев;
• водоросли выводят токсины;
• гуарана способствует улучшению обменных процессов;
• конский каштан поддерживает тонус;
• эфирные масла увлажняют, питают, улучшают структуру.

Остальные вещества будут оказывать ухаживающий и вспомогательный эффект, они будут незначительно отличаться в зависимости от выбора производителя и разновидности. Стоит отдать предпочтение и тем средствам, в наличии которых будут витамины и минералы, хорошее питание клеткам эпидермиса поможет скорейшему восстановлению нормальных процессов обмена и улучшению внешнего вида.

Есть несколько видов кремов, которые для достижения максимального результата следует комбинировать:

1. Разогревающие. Самый лучший вариант, но он не подойдет женщинам с варикозом, причиняет дискомфорт за счет сильного жжения, которое не все могут терпеть.
2. Охлаждающие. Подойдет тем, у кого есть сосудистые звездочки, поможет привести кожу в тонус, сделать ее упругой, подтянутой, уменьшить проявление “сеточки”.
3. Массажные. Оказывает ярко выраженный дренаж, за счет втирания компоненты проникают в глубокие слои дермы, эффективен для курса антицеллюлитного массажа.
4. Для обертывания. Приятная процедура, которая с минимальными усилиями поможет сделать кожные покровы красивыми. Требует четкого следования инструкциям по применению. Для максимального воздействия можно применять совместно с комплексом упражнений.

На основе этого стоит выбирать оптимальный вариант косметических препаратов. Однако одних косметических инноваций мало. Для качественной борьбы с “апельсином” на бедрах рекомендуется устранить вредные привычки, нормализовать график сна, ввести ежедневную физическую активность, нормализовать питание. Также хорошо проводить курсы массажа и посещение бассейна или сауны.

Теперь рассмотрим лучшие и самые эффективные крема от целлюлита, которые реально помогают, рейтинг поможет определиться, какие средства дают хорошие результаты для уменьшения объемов, а что из них подойдет для контроля.

Как выбрать

Целлюлит способен испортить настроение любой женщине. Мало приятного видеть свою кожу в уродливых бугорках. Поэтому, решив для себя начать борьбу с целлюлитом, надо обозначить критерии выбора крема. Но перед выбором надо запомнить простую истину, что ни одно косметическое средство на коже не способно в одиночку избавить от целлюлита, важны комплексные меры. Тем не менее, свою пользу кремы несут, так как способствуют активации притока крови и циркуляции лимфы. Ухаживающие товары против апельсиновой корки способствуют введению шлаков, водных накоплений и лишних жировых отложений в тканях. Кроме того, за счет действия кремов или лосьонов кожа становится более упругой, получает качественное увлажнение и питание.

При выборе определитесь для себя, какой формат вы планируете приобрести, так как у всех них есть свои нюансы. Так, гели быстро впитываются, но втирать их не нужно, а вот при использовании крема кожу придется хорошенько массировать.

Выбирайте проверенного временем производителя. Лучшие производители давно на слуху, к ним относятся Guam, Флоресан, Organic Shop, Kora Phytocosmetics, Витекс, ARAVIA и другие бренды.

Как правильно выбрать подходящее средство

Итак, появились первые признаки целлюлита, было принято решение бороться с ними с помощью спецсредств, однако, нет ни малейшего понятия, с чего начинать. Эта ситуация знакома многим женщинам, особенно в свете того, насколько разнообразным является современный ассортимент такой косметики. Разобраться в этом вопросе поможет краткое описание основных средств от целлюлита.

Крем-актив от целлюлита

Обычно в состав таких кремов входят активные растительные комплексы, которые помогают разгонять застойные процессы, устраняя проблемы с циркуляцией крови и лимфой. Естественно, такое воздействие сопровождается жжением, интенсивным покалыванием, а иногда и раздражением кожных покровов, зато результат не заставляет себя долго ждать.

Крем с антицеллюлитным эффектом способствует сохранению упругости, гладкости и эластичности кожи

Кроме того, стоят такие средства совсем недорого, и единственный их недостаток сводится к образованию липкой пленки на коже, ликвидация которой требует усилий.

Маска с дренажным эффектом

Еще одно эффективное комплексное средство, позволяющее бороться не только с целлюлитом, но и варикозным расширением посредством нейтрализации застойных явлений. Натуральный состав позволяет подтягивать кожу, обладая мощным антиоксидантным эффектом.

Маска подходит только для ягодиц и ног, тогда как для живота и боков приходится подбирать более щадящие средства

Кроме того, держать это средство на коже следует всю ночь, а поскольку оно неприятно пахнет и пачкается, то его применение становится задачей не для слабонервных. Некоторые препараты еще и оставляют разводы на коже, хотя избавиться от них довольно просто, да и быстрая потеря объемов за счет выведения лишней жидкости полностью оправдывает все недочеты.

Антицеллюлитный гель

Выравнивающие кожу гели зачастую имеют довольно агрессивный химический состав, нередко провоцируя аллергию, в том числе и за счет содержания таких компонентов, как красный жгучий перец.

Гель помогает повысить тонус, усиливает кровоток в коже и жировой клетчатке

Кроме того, стоят такие средства немало, зато эффект от их применения виден уже в ближайшее время. Среди прочих плюсов – стимуляция кровотока и укрепление сосудистых стенок.

Массажное масло

Эффект от массажа удастся увеличить в разы, если применять во время процедуры специальное разогревающее масло.

Массажное масло предназначено для растворения жировых отложений и восстановления микроциркуляции

Еще лучше, если средство будет продаваться в тюбике со специальной насадкой-массажером, которая только ускорит отток лимфы, усилив кровоснабжение в проблемных областях. Кроме того, подобная косметика нередко содержит эластин – вещество, отлично подтягивающее кожу.

Минеральный скраб

Минеральные скрабы хороши тем, что помимо разогревающих масел, содержат крупные абразивные частицы натурального происхождения, среди которых нередко используется морская соль.

Использовать антицеллюлитные скрабы нужно не чаще 2 раз в неделю

Растирание кожи такими скрабами способствует улучшению микроциркуляции, устраняя застойные процессы, от которых и ведет свои истоки проблема. Помимо прочего, они оказывают согревающий эффект, что также помогает бороться с целлюлитом.

Причины появления целлюлита, стадии развития. Помогают ли антицеллюлитные скрабы в лечении?

Учеными доказано, что появление целлюлита в больше степени зависит от генетической предрасположенности. Помимо этого, есть еще ряд причин, ведущих к появлению «апельсиновой корки»:

• неправильное и нездоровое питание;

• малоподвижный образ жизни;

• гормональная перестройка (беременность, половое созревание) или гормональный сбой;

• вредные привычки;

• частые стрессовые ситуации;

• частые существенные колебания веса.

Это самые распространенные причины появления целлюлита. Как видно, «заработать» апельсиновую корку на своих бедрах, ягодицах и животе очень просто, а вот избавиться гораздо сложнее.

Многие медики относят целлюлит к заболеваниям и выделяют у него 4 стадии. Чем раньше будет обнаружена проблема, тем проще от нее будет избавиться.

1 стадия: предцеллюлитная. На первый взгляд определить проблему не представляется возможным. На этой стадии начинается замедление тока крови, оттока лимфатической жидкости. Единственным намеком на начинающийся целлюлит может стать небольшая отечность тканей и появление небольших синяков даже при незначительных ушибах.

2 стадия: начальная. Проблемные места начинают отекать, в ткани поступает все меньше кислорода, начинают накапливаться токсины. Если взять кожу в складку, то она примет вид той самой «апельсиновой корки».

3 стадия: микронодулярная. Некогда эластичные перегородки подкожной жировой клетчатки становятся очень жесткими и грубыми. Появляются грубые узлы, которые легко прощупываются. Внешне кожа уже приняла вид «апельсиновой корки», это становится заметно без специальных тестов.

4 стадия: макронодулярная. Этой стадии характерен сильный застой лимфатической жидкости, нарушение венозного оттока. Внешне, помимо «апельсиновой корки» отчетливо видны узлы, которые спаяны с кожей. Они очень жесткие и болезненные. В пораженных местах может даже меняться температура тканей.

Последняя стадия целлюлита встречается очень редко, и она требует срочного медицинского вмешательства

На первой стадии мало кто обращает внимание на проблему, так как внешне ее не видно. Самые распространенные – 2 и 3 стадии

Именно с ними чаще всего и борются женщины при помощи огромного количества косметических средств. Но самыми эффективными являются антицеллюлитные скрабы, кстати, которые можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях.

Лучшие антицеллюлитные кремы для бани

Регулярное посещение бани или сауны оказывает оздоровительное воздействие на весь организм. Баня – хороший вариант для профилактики кожного покрова. В парилке открывается каждая клеточка кожи, стимулируется обмен веществ, повышается естественный лимфоток. Кожа начинает дышать, к подкожному слою поступает кислород. После банных процедур самое время применить антицеллюлитные кремы для большего лечебного результата.

Витэкс Целебная банька

Массажный антицеллюлитный крем Витекс «Целебная банька» стал выбором номером один. Состав из натуральных компонентов: эфирное масло грейпфрута, розмарина, семян макадамии, экстракт водорослей, кофеин. Крем с плотной текстурой быстро впитывается, не оставляя следов. Локально улучшает кровообращение, выводит излишки жидкости из клеток. Активные компоненты повышают естественную эластичность кожи, избавляя от неровностей и бугорков. Проводит небольшую коррекцию тела, делая фигуру более подтянутой.

Достоинства

• Быстрый эффект;
• Натуральные ингредиенты;
• Сбалансированный комплекс;
• Плотная текстура;
• Экономично расходуется;
• Дешевый.

Недостатки

Не найдено.

Венец Сибири

Крем, моделирующий контуры тела, повышает выработку коллагена и эластина в верхних слоях кожи. Натуральные компоненты: экстракт водорослей и конского каштана, витамин Е, аминокислоты, кофеин, масла грейпфрута, зародышей пшеницы, сладкого миндаля. Крем наносится локально, предназначен  разогревать проблемные зоны, создавать эффект сауны. Активные веществ легко проникают в глубокие слои эпидермиса, восстанавливают структуру кожи изнутри. Выводит излишки жидкости, стимулирует расщепление жировых отложений.

Достоинства

• Зоны нанесения: живот, бедра, ягодицы;
• Эффект коррекции и подтяжки;
• Продолжительное действие;
• Питание и увлажнение;
• Средняя цена.

Недостатки

Небольшое жжение, покраснение кожи.

Первый результат заметен после 3-4 процедур. Женщины с запущенной стадией целлюлита отмечали появление эффекта уже после 8-й процедуры. Крем способен на протяжении суток согревать проблемные зоны, оказывая лечебное действие.

МиКо

Разогревающий антицеллюлитный крем для тела Имбирь российского производителя МиКо входит в линейку препаратов премиум-класса. Дорогой, эффективный, с натуральным составом. Активные компоненты: воск нима, масло зеленого кофе, масло бораго, семян кунжута, экстракт жимолости, шалфея, семян авокадо, конского каштана, хвоща полевого, перца красного, эхинацеи. Эфирные масла мандарина, имбиря, можжевельника и кипариса придают крему душистый аромат.

Достоинства

• Удобный флакон с дозатором;
• Работает на глубоком клеточном уровне;
• Выводит токсины, шлаки, лишнюю жидкость;
• Обладает противовоспалительным действием;
• Быстро расщепляет жировые отложения;
• Синтезирует выработку коллагена.

Недостатки

Высокая стоимость.

По отзывам женщин, это самый легкий крем для быстрого результата. Достаточно на протяжении месяца ежедневно наносить на проблемные участки, массировать не больше трех минут. Быстро впитывается, не оставляет следов. Лечит целлюлит любой стадии.